Глиняна дієта
Глина має незліченні цілющі якості, а її детоксикаційний ефект на організм призводить до втрати ваги та усунення жирових відкладень. Глиняна дієта Це насамперед надзвичайно корисна дієта для здоров’я, яка очищає організм. Ви будете вражені тим, як швидко ви зможете схуднути, тримаючись глиняна дієта. Все, що вам потрібно зробити, це бути добре поінформованим і готовим до дій.
Користь глиняної дієти
- Зміцнює організм.
- Нормалізує артеріальний тиск.
- Це врівноважує діяльність залоз внутрішньої секреції.
- Очищає печінку, кров, селезінку та підшлункову залозу від токсинів.
- Знімає стрес і надає загальнозміцнюючу дію на нервову систему.
- Регулює травлення.
План глиняної дієти
Гліняний засіб вводять протягом 1-2 місяців, протягом цього часу потрібно пити глиняну суміш 3 рази на день.
Купуйте гранули або порошок у будь-якому магазині здорової їжі. Це не коштує багато, і коробка тримає вас близько 2-3 тижнів. На склянку води додайте столову ложку глини (якщо це порошок) або 2-3 гранули. Якщо ви починаєте приймати суміш вранці, добре приготувати її напередодні ввечері. Нехай глина розчиняється у воді протягом ночі, а вранці змішайте керамічною або дерев’яною ложкою і випийте натщесерце за півгодини до їжі. Випивши, приготуйте суміш ще раз, щоб спожити її через 4-5 годин.
Що потрібно знати про глиняну дієту
- Дуже важливо знати, що ви повинні пити зі скляної або керамічної чашки, а глину також потрібно змішувати з керамічним або дерев’яним предметом.
- Перед випиванням глину слід залишити розчинятись у воді на 4-5 годин.
- У перші 7 днів ви п'єте воду без осаду з дна склянки, а після цього періоду випиваєте весь вміст склянки, змішуючи глину.
- Глину слід пити за 20-30 хвилин до їжі, ніколи після.
- Для того, щоб отримати максимальний ефект від лікування глиною, необхідно дотримуватися здорового харчування. Уникайте кислих соків, жирної або смаженої їжі, шкідливої їжі, шоколаду та будь-яких солодощів. Намагайтеся їсти якомога більше фруктів, овочів, коричневого рису, риби і випивати щодня два літри води та натуральні соки, приготовані вдома.
Глиняна дієта слід припинити під час менструації
Глина містить багато мінеральних речовин і очищає токсини з крові. Глиняна дієта це дасть вам усе необхідне: ваше тіло буде детоксиковане, тому воно буде працювати набагато краще, ваша шкіра буде яскравою і здоровою, і ви нарешті позбудетеся зайвих кілограмів, які болять від головного болю.