Глютен і кандида викликають синдром проникної кишки

Що таке синдром проникної кишки, а також подробиці про те, як клейковина та кандида викликають цей синдром, ви можете прочитати в цій статті.

Коли ми говоримо про синдром проникної кишки, ми маємо на увазі запалення та ослаблення кишкових стінок. Це може трапитися з кількох причин, але часто є результатом надмірного зростання Candida Albicans (кандидоз) або іншої форми дисбактеріозу кишечника.

Клітини Candida, які є відносно доброякісними, можуть приймати грибкову форму і починати рости в своїх гіфах, маючи на увазі довгі гілки, які виростають з гриба. Ці наслідки вторгаються в клітини і, таким чином, проникають в кишкову мембрану, створюючи запалення і проникаючи в нього. Ця мембрана виконує роль запобігання витоку речовин і завдяки проникненню більше не може виконувати свою функцію.

Що ми повинні знати:

При нормальному рівні Candida є нешкідливий і співіснує з іншими бактеріями в роті, піхві, прямій кишці та шлунково-кишковому тракті. Однак за певних умов він розвивається надмірно і може призвести до значних проблем зі здоров’ям як чоловіків, так і жінок і навіть дітей. Зазвичай інфекції горла вражають дорослих, тоді як у немовлят кандида частіше виникає у роті.

Бувають також ситуації, коли кандида може серйозно вплинути на організм, як у випадку поява уражень кишечника. Їх виникнення є більш серйозним наслідком кандидозу, який виникає тоді, коли Candida викликає проникність стінок кишечника і дозволяє частково перетравленим білкам і токсинам потрапляти в організм.

У важких випадках відомий як інвазивний кандидоз, Кандида може негативно впливати на життєво важливі частини тіла, включаючи кров, серце та мозок, що врешті-решт призводить до госпіталізації та рідко до смерті.

Ще однією причиною синдрому проникної кишки є непереносимість глютену. У хворих на целіакію, у яких розвинулась аутоімунна реакція на глютен, запальна реакція, яка руйнує стінки кишечника, вони швидко стають проникними, а аутоімунні пошкодження виникають в інших частинах тіла. Сучасні дослідження показують, що вироблення антитіл пошкоджує центральну нервову систему, особливо мозочок, спинний мозок та периферичні нерви.

Як ми можемо уникнути появи синдрому проникної кишки?

Уникайте запальних продуктів, які послаблюють кишечник і можуть призвести до синдрому проникної кишки. Алкоголь та кава - два найпоширеніші продукти, які можуть спровокувати цей синдром. Виключення їх з раціону має негайно вплинути.
Не їжте оброблену їжу. Вони повні добавок, консервантів та інших інгредієнтів, які можуть впливати на кишечник.
Лікуйте кандидозну інфекцію. Стінки кишечника не можуть зажити, якщо кишечник переповнений шкідливими бактеріями, кандидами та паразитами. Ці патогени не тільки перевантажують імунну систему, але й можуть прикріпитися до стінок кишечника і підтримувати запалення.
Уникайте стресів. Їжа - не єдине джерело запалення в нашому житті. Постійно високий рівень стресу може послабити імунітет, а ослаблений імунітет не може добре справлятися з боротьбою з бактеріями та вірусами, що може призвести до запалення та проникності кишечника.
Збалансуйте співвідношення корисних/поганих бактерій у кишечнику: Дисбаланс між хорошими та поганими бактеріями в кишечнику може спричинити цей синдром. Найпоширенішими причинами такого дисбалансу є надмірна кількість антибіотиків та відсутність пробіотиків. Особливо важливі пробіотики, оскільки було показано, що вони допомагають зміцнити кишковий бар’єр.

Що нам потрібно зробити:

Збалансуйте кишкові бактерії за допомогою пробіотиків, додавши в свій раціон пробіотичні продукти (кокос, квашена капуста, соління, мариновані оливки, кефір тощо).

висновки:

Хоча проблеми з травленням є першими і найбільш визнаними симптомами целіакії, дослідження показало, що 87% діагностованих целіакії заявили, що не мали проблем з шлунково-кишковим трактом. Можливо, вони цього не зробили, а може, вони настільки звикли до погано функціонуючої травної системи, що не розпізнають симптомів.

Якщо ви страждаєте на аутоімунне захворювання, будь-що хронічне захворювання, Часті інфекції або слабка імунна система можуть впливати на кишечник, незалежно від того, чи є у вас проблеми з травленням. Тому зосередьтеся на кишечнику. Оскільки 80% імунної системи знаходиться в кишечнику, це робить здоров’я кишечника пріоритетом. Як тільки кишечник вилікується, можна вилікувати і решту тіла.