Годуючі мами з алергією для немовлят

Шановна Коана! В останні роки збільшується кількість дітей з алергічними реакціями на їжу. Що можна зробити, щоб заспокоїти алергію малюка та зберегти його здоров’ям?

Новонароджені чутливі до продуктів, які приймає їх мати. Реакція на алергенні продукти може виникнути протягом декількох днів після прийняття грудного молока.

Харчування матерів, які годують груддю, має бути різноманітним і поживним. Зберігаючи ваше здоров'я, ми підтримуватимемо та зміцнюватимемо здоров'я вашої дитини.

Щоб проблема не затягувалася роками, раджу розпочати дієту, яка усуне подразнюючі алергени, і продовжувати годувати грудне молоко дитині.

гіпоалергенна дієта та її характеристики. Хто повинен його приклеїти?

Почати дотримуватися гіпоалергенної дієти варто, якщо:

У немовлят проявляються ознаки алергії: діатез, лущення та шорсткість шкіри, почервоніння шкіри, дерматит тощо.
Це перший місяць годування груддю.
Малюк страждає на захворювання органів травлення. У цьому випадку мою маму слід виключити зі своїх щоденних високоалергенних дієтичних продуктів. Той факт, що проблеми з травленням заважають нормальному перетравленню молока та їжі, засвоюється не повністю. Це часто є причиною помилкової алергії у дітей.
У вас є алергія у вашій родині. У цьому випадку ризик захворіти дитиною на алергічні захворювання зростає вдвічі.

Матері! Для запобігання алергії рекомендую дотримуватися гіпоалергенної дієти протягом 1 - 1,5 місяців годування груддю. Після закінчення цього терміну можна продовжувати дієту, але лише в тому випадку, якщо у дитини не було уражень шкіри.

Чому годуюча мама повинна дотримуватися гіпоалергенної дієти?

Багато молодих мам запитують: чи можете ви замість того, щоб дотримуватися суворої дієти, піти на суміш дитячого харчування? Дійсно, часто перехід до суміші висипань у дитини проходить, але це тимчасово.

Після 6 місяців дитині слід давати приманки, щоб вводити в їжу нові продукти. Потім знову відчувається алергія, і вона застає вас з новою силою. Як результат, у дитини з алергічними реакціями недостатньо необхідних і важливих для нього вітамінів у його силах.

Людське молоко має унікальні властивості, і, дбаючи про здоров’я своєї дитини, матері все одно повинні дотримуватися дієти. Ведучи грудне вигодовування, ви зможете поступово вводити дитяче харчування в невеликій кількості алергенів. Це підготує дитину до прийому привидів.

Завдяки цій дієті ви зможете зрозуміти, на які продукти у дитини є алергічна реакція, і продовжувати корисне грудне вигодовування.

З чого почати?

З самого початку з’ясуйте причини алергії у лікаря вашої дитини. Спеціаліст підкаже, чому була алергія, визначить, що можна їсти, а що ні, меню буде необхідним. Справа в тому, що проблема не завжди полягає в дієті. Є ще кілька шкідливих факторів, що викликають алергічні реакції:

Товари для догляду за дітьми.
Сушарка для пом’якшення, пральні порошки. Раджу використовувати дитячий миючий засіб не викликає роздратування.
Парфуми або гарячі запахи від близьких до дитини людей.

Швидше за все, дитина призначить спеціалізоване лікування. Бажано, щоб дитина зцілилася перед дієтою, щоб усунути вже з'явилися висипання.

Продукти, дозволені для годуючих матерів з алергією на дитину

Молочні продукти.
Зернові (рис, вівсянка, гречка, ячмінь, кукурудза).
Овочі, зелень і фрукти (зелені). Яскраві фрукти та овочі забезпечують організм червоним пігментом, який також може викликати алергію. Але деякі продукти все-таки можуть мати, наприклад, червоні яблука не викликають алергії, якщо вони їдять чисту шкіру.
Пісне м’ясо: свинина, баранина, індичка, яловичина.
Хліб (житній, пшеничний, житній, пшеничний) та хліб.
Чаї, фруктові напої без цукру.

Продукти для обмеження споживання:

Коров’яче молоко, вершки.
Червоні та жовті плоди.
Хліб та борошняні макарони.
курка.
Цукерки та цукор.

заборонені продукти:

Риба, морепродукти, гриби та горіхи.
копченості.
вершкового сиру та солодкого сиру.
Малина, полуниця, огірки, редис
Їжа викликає метеоризм, здуття живота
Мед та какао.
алкоголь.

Мама, побачивши перший прояв алергії у вашої дитини, ви можете відразу ж виключити на кілька тижнів з раціону всі молочні продукти (крім - твердий сир). Швидше за все, дитина буде відчувати краще роздратування і спокій. Не бійтеся дефіциту кальцію: капусту та шпинат можна їсти замість молока.

У наш час сильна реакція на глютен розширюється. Це білок, що міститься в певних злакових культурах. Ось чому годуюча мати не може з’їсти всі зерна.

Якщо ви любите солодке, то купіть білу або блідо-жовту цукерку-русалку. Ці продукти рідше реагують на крихти.

Ведення щоденника харчування для годуючої матері.

Якщо ви хочете виявити і виключити алергени зі свого раціону, так сильно впливати на свою дитину, ви можете і повинні створити харчовий щоденник. Ви зможете стежити за змінами в організмі дитини при виготовленні певних продуктів:

На шкірі: висип і почервоніння, набряк.
У дихальних шляхах: кашель та носова алергія.
Травна система: консистенція стільця та коліки.

Щоденник годуючої матері може видаватися таким чином:

Представляємо Ваші нові продукти.