Годування для 12-місячної дитини - Афіційні справи

Юуууу. Дитина вже святкує свій перший день народження, один рік ... Час летить так швидко, і ми пам’ятаємо, ніби вчора він народився. У віці одного року дитина вже великий і може робити багато речей, тому ми повинні бути обережними і пристосовувати продукти до його старості. Ось як слід еволюціонувати годування дитини в 12 місяців.

Подвиги дитини в 12 місяців

У віці одного року у дитини вже немає щеплень, і зуби добудовують одне одного з часом. Зазвичай він повинен мати вже всі чотири передні зуби. 12 місяців - це період, коли з’являються перші моляри та різці.

Щодо своєї автономії, він може стояти самостійно і зробити кілька супровідних кроків. Крім того, він рухається все швидше і швидше на четвереньках і любить лазити по всіх меблях, ліжку, консолі, стільці, ... Тут потрібно бути обережним, тому що маленький негодяй став дуже авантюрним і тому може піднятися на ґрати його колиски, високий стілець, якщо він не прив’язаний ремінцями, і навіть ваші сходи. Отже, посилюйте свої заходи безпеки.

Зростання звичайної однорічної дитини може коливатися від 60 см до 80 см, а її вага - від семи до 11 кг. Але це не слід узагальнювати, оскільки кожна дитина має свій ритм розвитку.

У цьому віці він також дуже цікавий, особливо в плані їжі. Йому подобається скуштувати все, а особливо доторкнутися до їжі перед тим, як покласти її в рот. Дійсно, навіть якщо він уже знає, як вживати свою чайну ложку, він вважатиме за краще брати їжу пальцями. Тут також ви повинні бути надмірно пильними, адже дитина може переплутати поламану їжу зі своїми іграшками. В обох випадках існує ризик задухи.

Можливість розуміння дитини 12 місяців становить приблизно 50%, а це означає, що якщо ви попросите його зробити кілька речей, він буде робити це, доки ваші інструкції будуть простими та точними. Він також може відповісти жестом або словом, якщо ви задасте йому питання про його бізнес. Він уже має невелику кількість словникового запасу, але більшу частину часу виражається лише мовою жестів або односкладовою.

Також відкрийте:

Харчування для 11-місячної дитини
Годування дитини в 10 місяців
Все про годування 9-місячної дитини
Все, що потрібно знати про годування немовлят у 8 місяців
Все, що потрібно знати про годування 7-місячної дитини
Все, що потрібно знати про годування дитини в 6 місяців
Все, що потрібно знати про годування дитини в 5 місяців
Дитяче харчування 4 місяці: початки диверсифікації

Правильне молоко для 12-місячної дитини

У середньому немовлята повинні споживати близько півлітра молока щодня, перекладеного у вигляді молока третього віку, йогурту або сиру.

Уникайте альтернативних молочків, оскільки вони не підходять для 12-місячної дитини. Дійсно, на думку фахівців, це не відповідає його потребам. Вони не містять тієї ж харчової цінності, що і молоко для росту. Крім того, він містить багато алергенних речовин, таких як горіхи.

Типовий день для їжі для 12-місячної дитини

Щоденне життя дитини завжди складається з чотирьох щоденних прийомів їжі приблизно по 250 г кожен наступним чином:

Сніданок: 250 мл молока + крупи (тости з хлібом) + фрукти
Обід: Пюре з овочів дрібними шматочками з вершковим маслом, супроводжуване 30 г м’яса або риби або 1/2 звареного круто яйця та шматочком фруктів на десерт (великими шматочками, щоб він міг використовувати свої маленькі зуби). Для крохмалистих продуктів вам більше не потрібно їх змішувати, а додати шматочок рослинного масла.
Смакувати: Молочний продукт, бажано виготовлений з дитячого молока + жувальний фрукт + крупи (сухе печиво або скибочка хліба).
Обідати: Молочний продукт + крупи (зараз це не обов’язково в пляшці) + фрукти чи овочі: 250 мл молока, що росте, разом із скибочкою хліба та зеленими овочами, що легше засвоюються ввечері.

Продукти для введення

В один рік ваш малюк може споживати потроху всього, за невеликими винятками. Кількість його страв також повинна збільшитися. У всіх випадках настійно рекомендується вибирати свіжі продукти.

Для м’яса

Оскільки він спалює зараз багато енергії, кількість білка в їжі потрібно збільшити. Точніше, тоді йому потрібно 30 г м’яса, риби або половина круто звареного яйця на день. Ви можете представити нове м’ясо, як вівці, або рибу жирного типу, як лосось або тунець.

Для круп

Кукурудзяні пластівці вітаються до тих пір, поки вони розм’якшаться в молоці.

Тепер ви можете давати йому рис, не змішуючи його, тому що дитина може жувати зерна.

Для фруктів та овочів

Можна давати червоні фрукти та цитрусові, але подавати невеликими шматочками. Він може їсти майже всі сорти фруктів та овочів.

Нові рецепти

Овочевий суп з песто
Ендівія з шинкою та сиром, запечена в духовці
Мус із шинки
Грушевий фланг
Полуничний молочний коктейль