Годування хворої дитини
Коли дитина хвора, вона може відкидати більшість продуктів і спати більше, ніж зазвичай. Хоча може бути тривожно бачити, як ваша дитина відмовляється від їжі, це не обов’язково привід для занепокоєння в короткостроковій перспективі: здорова і добре харчується дитина не буде страждати від їжі лише невеликими кількостями протягом двох-трьох днів. З іншого боку, життєво важливо, щоб він продовжував зволожувати достатньою кількістю рідини.
Насправді рідина є вирішальним фактором, про який слід пам’ятати, якщо ваша дитина хвора і відмовляється їсти, тому вам потрібно зробити це пріоритетом. Вода, ковтнута в невеликих кількостях, але часто для нього життєво необхідна. Пам’ятайте, що пити через соломинку може бути простіше, а рідини найкраще подавати при кімнатній температурі.
Якщо ваша дитина може засвоїти що-небудь, крім звичайної води, добре розбавлені фруктові або овочеві соки будуть працювати ефективніше і корисніше, ніж вичавлені фрукти. Бульйони (особливо курячі) заспокійливі та легко готуються за допомогою ручного блендера Braun Multiquick.
Головне пам’ятати, що хворій дитині потрібне поживне меню, щоб якнайшвидше одужати, і кожен укус повинен допомогти.
Поради щодо конкретних симптомів *
Лихоманка
На додаток до звичного раціону, пропонуйте дитині багато рідини; якщо лихоманка зберігається більше доби, дотримуйтесь рекомендацій лікаря або педіатра.
Біль у горлі
Для дітей старше 12 місяців гаряча вода з вичавленим лимоном та медом для підсолодження робить заспокійливий напій. Якщо біль у горлі заважає вашій дитині їсти достатньо, морозиво або змішані фрукти, що подаються свіжими, можуть доповнити споживання калорій їжею.
Діарея/кольки
Важливо підтримувати дитину у зволоженому стані, даючи їй воду, відвари або, якщо діарея важка, препарати, що містять електроліти, які ви можете знайти в аптеках (див. Листівку щодо вікових обмежень). Крім того, дотримуйтесь звичного раціону без приправ на основі добре приготованих овочів, рису та звичайного м’яса. Якщо діарея зберігається, зверніться до лікаря або педіатра.
Запор
Клітковина, що міститься в злаках, може ефективно боротися із легким запором. Цільнозернові каші для сніданку, хліб та макарони можуть бути корисними добавками при запорах. Однак ці продукти повинні супроводжуватися рідинами, бажано у формі води або розведеного фруктового соку. Різні види клітковини у фруктах та овочах також можуть працювати.
* Зверніть увагу, що у разі виникнення сумнівів або постійних симптомів першим ділом слід проконсультуватися з лікарем або педіатром.