Годування маленьких пляшечок може запобігти ожирінню - Школа пацієнтів

Нове дослідження припускає, що годування немовлят у великих пляшках збільшує ризик їх надмірної ваги. Дослідники, які розглянули 298 немовлят, виявили, що розмір пляшечки є основним фактором ризику ненормального збільшення ваги та ожиріння.

"Найменших може перегодувати", - говорить доктор Чарльз Вуд, педіатр та співавтор дослідження. "Ми намагаємось визначити фактори, які можна змінити, щоб запобігти ожирінню та сприяти здоровому зростанню в перший рік життя", - сказав доктор Чарльз Вуд, член відділу педіатрії та молодіжної медицини Університету Північної Кароліни.

Дослідження дійшло висновку, що використання менших пляшок може бути способом зменшити початок раннього ожиріння. Американські центри з контролю та профілактики захворювань повідомили, що ожиріння серед дітей за останні 30 років подвоїлось. Немовлят, які брали участь у дослідженні, годували виключно сухим молоком із пляшок, а не грудним молоком у віці від 2 до 6 місяців.

Більше половини батьків використовували велику пляшку (у якій було понад 170 грамів сухого молока). Загалом приріст ваги становив 2,7 кілограма, але немовлята, яких годували великими пляшками, набирали майже на 200 грамів більше і мали більший приріст у віці до 6 місяців. "Немовлята, яких годують із пляшечки, мають більший ризик переїдати, особливо якщо батьки наполягають на тому, що в них закінчується молоко, навіть якщо у дітей є ознаки ситості", - додав доктор Чарльз Вуд.

Грудне вигодовування

В іншому дослідженні повідомляється, що немовлята, яких годують сухим молоком, мають більше ризику розвитку ожиріння протягом усього життя. Немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні, також мають надлишкову вагу, ніж ті, що годуються груддю.

Американська академія педіатрії стверджує, що як грудне молоко, так і сухе молоко є здоровими джерелами харчування дітей. Однак Академія рекомендує протягом першого року життя виключно годувати немовлят груддю, що сприяє зміцненню здоров’я та зменшує ризик ожиріння. Після досягнення 6-місячного віку в раціон найменших можна вводити інші здорові продукти.

"Я педіатр і настійно рекомендую годувати грудьми. Але багато сімей використовують сухе молоко. Настав час поглянути на розмір пляшки, щоб допомогти пропагувати здоровий спосіб життя », - говорить доктор Чарльз Вуд.

Пляшка проти грудей

Доктор Елсі Таверас, доцент педіатрії Гарвардської медичної школи в Бостоні, каже, що жінки вирішили годувати своїх дітей з пляшок з кількох причин. "Нам потрібно вийти на певний етап із суперечки про пляшку проти грудей, і матерям, які користуються пляшкою, надати такі самі консультації". У випадку з немовлятами, які годуються з пляшечки, додаткова кількість молока може бути вищою, ніж потребує дитина, особливо якщо батьки не знають про рівень насичення дитини. Вона рекомендувала батькам поговорити зі своїм педіатром, щоб розпізнати ознаки, коли дитина сита або голодна. Якщо в пляшці залишилось молоко, це не означає, що дитину потрібно змусити їсти все це.

Розпізнайте ознаки

Дослідники вказують на ознаки того, що наша дитина голодна або сита:

голодний: у нього рот відкритий, він їсть губи, рука в роті, він витягує пляшку
ситість: повертає голову або штовхає пляшку, киває вперед-назад, відхиляє пляшку, виглядає розсіяним і озирається під час годування, засинає.

Кожна дитина харчується по-різному, але кожні 2 місяці вона повинна набрати близько 113 грам ваги. В ідеалі наповніть пляшку максимум 115 грамами молока або сухого молока і, якщо малюкові потрібно більше, додайте більше пізніше.