Годування немовлят прогресивне відкриття новинок ~ Pediatre Online

Правила, що застосовуються до немовлят ?

Даніель К., молода мати 4-місячного хлопчика Жерома, звертається до дієтолога для отримання конкретної інформації про те, як годувати дитину. Дійсно, Жером годується грудьми з самого народження, і незабаром, щоб відновити свою роботу, Даніель К. дивується прогресу у зміні дієти.

Прагнучи зробити добре, вона задає собі багато запитань, особливо щодо нових продуктів, які можна запропонувати. Першим кроком є запитання матері (та тата) про історію їхньої дитини - вагу та зріст при народженні, розвиток ваги, стиль годування, стан здоров’я - та поточні виміри тіла. Важить Жером 6,6 кг і має розміри 62 см. Цей перший контакт набагато важливіший, оскільки немає строгих правил, які застосовуються до всіх, коли мова йде про годування немовлят. Поради, які дає дієтолог, повинні бути персоналізовані та адаптовані до матері (і, звичайно, до батька) та до дитини.

Довідник для молодих батьків та немовлят, написаний доктором Пферсдорфом, педіатром, засновником pediatre-online

Яке молоко вибрати для заміни грудей ?

Все залежить від віку дитини. Дійсно, кожному віку відповідає замінне молоко. Молоко 1-го та 2-го віку складається з коров’ячого молока, яке зазнало змін, що дозволяють добре перетравлювати. Молоко у віці або грудному віці призначене для новонароджених віком від 0 до 5 місяців. Наприкінці 4-го місяця дитина поступово перейшов у 2-й вік або «молоко для подальшого використання», яке має дещо інший склад. Він збагачений залізом, вітамінами та деякими необхідними незамінними жирними кислотами (наприклад, омега 3, корисна для когнітивного розвитку), які підвищують імунітет дитини та розвиток його нервової системи. З цих різних причин, незважаючи на те, що вартість його трохи перевищує вартість коров’ячого молока, важливо підтримувати молоко 2-го віку до 12 місяців або навіть 18 місяців зі швидкістю не менше 500 мл на день.

Що таке молоко для зростання ?

Різні дослідження показали, що в більшості випадків молоко 2-го віку було зупинено приблизно у віці 9 місяців, тобто занадто рано вводити "класичне коров'яче молоко в пляшках, як для дорослих". Намагаючись подолати цей недолік, на ринку з’явилося молоко під назвою «молоко для зростання» або «молоко для зростання». Це проміжний продукт між молоком 2-го віку та коров’ячим молоком.

З якого віку давати йогурти ?

Якщо вони не дуже солодкі, йогурти, такі як fromage blanc або Petits Suisses, можна пропонувати з 5 місяців як десерт під час одного з двох основних прийомів їжі. Це допомагає пробудити нові аромати, але жодним чином не замінює молоко 2-го віку.

Коли пропонувати борошно ?

Приблизно в 4-5 місяців чайну ложку дитячого борошна швидкого приготування можна додавати в пляшечку щонайбільше один раз на день, див. Інструкції з педіатром, ЦЕ НЕ ОСНОВНО. Поступово кількість збільшують, враховуючи вагу дитини. Препарат спочатку повинен бути рідким, потім напіврідким і, нарешті, густим з 9 місяців. Оскільки борошно висококалорійне, немає потреби пропонувати занадто великі кількості. Маленькі діти можуть не переносити глютен, тому ми вибираємо до 6 місяців борошно або препарати із зазначенням „без глютену”. Через 6 місяців можна давати різні борошно та крупи, а також хліб. Куплені в магазині каші для сніданку (вибравши правильну консистенцію) можна їсти з 18 місяців. Але є альтернативи, оскільки ці злаки залишаються солодкими!

З якого віку урізноманітнити раціон ?

Приблизно в 5-6 місяців, незалежно від того, годує дитину груддю або годує з пляшечки, зрілість її травної системи дозволяє вводити їжу, таку як варені та змішані фрукти чи овочі. Це ідеальний час, щоб заохотити маленьку дитину відкрити нові смаки. Найкраще вводити кожну нову їжу окремо, щоб дитина могла їх терпіти і цінувати. Правильний темп введення нових речей унікальний для кожної дитини. Іншим методом є залучення до DME: Диверсифікація під керівництвом дітей з 6 місяців. Дуже добре !

Які овочі ввести в першу чергу ?

Приблизно в 5-6 місяців немовля оцінить овочі не надто сильного на смак, добре приготованих, нежильних, свіжих або заморожених: морква, зелена квасоля, варений салат, очищені кабачки, помідори (без кісточок). Краще вводити їх індивідуально (чайна ложка змішаних овочів або в невеликому горщику в пляшці з молоком). Деякі овочі часто гірше переносяться травною системою дитини: сочевиця, колотий горох, біла або червона квасоля, кріп, сальсифікація, селера, капуста даються лише з 15-18 місяців.

Коли вводити м’ясо, рибу та яйця ?

Молоко покриває значну частину потреб у білках. Тому необхідна кількість м’яса, риби або яєць є досить низькою.
З 6-7 місяців для потреб дитини достатньо двох чайних ложок змішаного м'яса або риби або половини приготовленого яєчного жовтка (на день).
У 7 місяців ми пропонуємо змішану столову ложку м’яса або риби або яєчний жовток;
в 1 рік від однієї до трьох столових ложок м’яса або риби або цілого яйця;
у 2 роки 50 г м’яса або риби або ціле яйце.

Який десерт запропонувати ?

Як і з овочів, починати потрібно поступово: спочатку пропонується ложка (вареного) фруктового компоту. Йогурт або сир - дуже популярні десерти для малюків. Цукор не додавати.

Добре знати

Немає суворих і стандартизованих правил, що застосовуються до всіх немовлят для успішної диверсифікації дієти.

Не змушуйте свою дитину, якщо їй щось не подобається, у нас є час, ми повернемо це через кілька днів або навіть через кілька тижнів.

Молоко навіть через шість місяців (через його харчові якості та споживання кальцію) повинно зберігати привілейоване місце в харчуванні маленьких дітей. Змінити вибір їжі не завжди легко для мам і тат, але тим не менш важливо для пробудження смаку їхньої дитини.

Нехай він виявляє смаки один за одним, у цьому вся суть DME, з жуванням у віці від 6 місяців, і дуже добре розвивати своє небо в ширину та глибину, як радили. Ортодонти.

4 книги, написані доктором Арно Пферсдорффом, засновником pediatre-online, видані Hachette-Famille

" Посібник для дітей Перші вказівки " Hachette Famille 286 сторінок 16,95 € Доступно ТУТ
"Моя дитина не спить - 7 рішень"Hachette Famille 64 сторінки 6,95 € ДоступноТУТ
"Моя дитина не їсть - 7 рішень"Hachette Famille 64 сторінки 6,95 € ДоступноТУТ
"Моя дитина не чиста - 7 рішень"Hachette Famille 65 сторінок € 5,95 Доступно ТУТ

Зараз є 4 книги педіатра доктора Пферсдорфа, які видаються Hachette і розповсюджуються у всіх книгарнях Франції, а також Бельгії, Люксембургу, Швейцарії, Канади. Вони для батьків. Також на Amazon, Fnac, BNF тощо.