Годування після кесаревого розтину

Якщо ви перенесли якусь операцію раніше, ви знаєте, що їжа після операції - це дієта. Не хвилюйтеся, що ви будете жадати картоплі фрі, і не хочете бачити їх перед очима.

Кесарів розтин, хоч і не є складним для лікаря, є глибокою операцією для вашого організму, після якої відновлення відбувається повільно, досягаючи 8 тижнів. У перші 12 годин ви, швидше за все, не будете споживати нічого, крім води. Якщо взяти до уваги, що ви не їли до операції, через анестезію пройде близько 24 годин, коли ви нічого не їли.

З чого почати?

Найкращий - овочевий суп: морква, відбілювач. Ні в якому разі не кладіть картоплю чи жири. Ви також можете відварити їх разом з курячою грудкою. Потім процідіть і пийте як воду. Запитайте людину, яка робить вам здорову порцію, вам потрібна гідратація, а також білок і вітаміни. Також для зволоження ви можете розглянути другу порцію чаю з кмину та анісу, а також велику кількість простої води.

кесаревого
Потім, поступово, наступного дня, можна починати додавати інші продукти. Рекомендуються йогурти та сир з тостами. Бажано, щоб не був білий хліб, а хліб з непросіяного борошна. Великий стрибок, який вам доведеться пройти, це позбавлення від запорів і перший раз в туалет. З цієї точки зору волокна вам допоможуть. Як тільки цей хміль закінчиться, ви зможете поступово вводити всі продукти, які ви їсте під час вагітності. Почніть з яєць на грилі та курячої грудки. Повернувшись додому, через 3 дні ви вже зможете нормально харчуватися.

Уникайте вживання солодощів та фруктів. Вони можуть спричинити здуття живота, і, якщо розрізані м’язи живота, це останнє, що ви хочете. Через кілька днів можна починати їсти фрукти поступово, у невеликих кількостях. У будь-якому випадку, шматочок шоколаду нікого не вбив, навпаки, тому, якщо вам хочеться, не потрібно утримуватися.

Уникайте рису, картоплі та макаронних виробів. Уникайте смаження, подрібнення, ковбас або сиру. Їжу потрібно якомога простіше відокремити, відварити і все.

Будьте гранично обережні, купуючи продукти в магазині. Ваша чутливість дуже висока, а також ризик зараження. Їжа не може довго залишатися на вулиці. Будьте обережні щодо терміну придатності. Мийте руки перед кожним прийомом їжі. Це дуже добре очищає все. Ускладнення виникають легко, коли ви настільки слабкі, і гігієна має важливе значення.

Не хвилюйтеся про грудне вигодовування. Щоб добре годувати грудьми, вам не потрібно багато їсти, а щоб бути здоровим. Ваше тіло буде виробляти достатню кількість молока, навіть з цією дієтичною їжею, яка зараз здається такою бідною.