Годжі - це фрукт, який росте ...

Фрукти ягоди годжі

Годжі, плід, який росте на рослинах ліциум, родом з Азії. Годжі має давню історію використання в традиційній китайській медицині як рослинного засобу для різних цілей. Ягода годжі здобула популярність у Північній Америці, і її прихильники вважають її "супер фруктом". Після ягід Годжі, у природному стані або зацукрованими, найчастіше вживаються таблетки з натуральними екстрактами цих фруктів через те, що їх легше купувати на румунському ринку та у формі таблеток для схуднення.

Харчові переваги

Висушені ягоди годжі невеликі та червоні, за розміром та консистенцією схожі на родзинки, а смак дещо схожий на сушену чорницю. Ці фрукти містять амінокислоти, вітаміни групи В, вітамін С, залізо та різні мінерали, а також багате джерело антиоксидантів, таких як бета-каротин та зеаксантин, які сприяють детоксикації організму та запобігання індукованим вільним радикалам. з клітин. Годжі також містить полісахариди, що є особливим видом вуглеводів, що допомагає стимулювати роботу імунної системи.

Традиційна китайська медицина, або TCM, позначає годжі як Гоу Ці Цзи, і використовує ці екстракти з ягід годжі для живлення та тонізування крові, печінки та нирок; для поліпшення кровообігу та лібідо; для зміцнення м’язів і кісток, а також для зміцнення здоров’я очей. Лікарі TCM використовували годжі для лікування раку, діабету, запаморочення, еректильної дисфункції, лихоманки, високого кров'яного тиску, дегенерації жовтої плями, малярії, носової кровотечі, продуктивного кашлю, шуму у вухах та хропіння.

---