Голковколювання та депресія; додаткове лікування
Багато людей з депресією не можуть приймати ліки через численні побічні ефекти або не відчувають користі. Психотерапія, хоча і необхідна у випадках депресії, іноді є недостатньою. У всіх випадках лікування голковколюванням може бути використано для доповнення ефекту інших традиційних методів лікування.
Депресивні стани, частіше, ніж ви думаєте
Згідно з доповіддю, опублікованою в 2016 році статистикою Канади, у 2012 році в Квебеку 12,2% людей у віці старше 15 років страждали від важкої депресії протягом усього життя і 13,2% від розладів настрою.
Депресія та розлади настрою вражають набагато більше людей, ніж ця кількість, оскільки оточуючі також сильно страждають. На додаток до звичайної терапії, лікування голковколюванням може виявитись дуже ефективним активом.
Депресія, її наслідки на всіх рівнях
Депресія - це дисбаланс настрою, який викликає затяжне почуття смутку та втрату інтересу. Цей депресивний стан впливає на емоції, думки та поведінку. Депресія також іноді викликає безліч фізичних симптомів.
На емоційному рівні депресія може викликати смуток, занепокоєння, почуття провини, дратівливість та перепади настрою. Мислячи, депресія може спричинити погану пам’ять, розгубленість, труднощі з прийняттям рішень та суїцидальні думки.
Також прочитайте, щоб отримати додаткову інформацію про акупунктуру від тривоги.
Люди з депресією можуть схильні до ізоляції, бракує сил відповідати своїм обов’язкам і не мають мотивації робити що-небудь. Фізично це головним чином відчуття втоми та порушення сну (надмірний сон або безсоння), іноді може спостерігатися втрата ваги або збільшення або посилення сприйняття болю.
Щоб дізнатись більше про різні типи депресії, відвідайте веб-сайт Інституту психічного здоров’я Дугласа.
Фактори, що сприяють депресії
Ось неповний перелік можливих причин, які можуть призвести до депресії.
- Гормони та харчові фактори, визнано, що настрій може змінюватися залежно від гормонального статусу, особливо у жінок. Багато жінок відчувають депресію залежно від фази менструального циклу.
- Певні стресові події, що викликають емоційну напругу. У китайській медицині емоції є джерелом багатьох хвороб.
- Перевтома; перевтома, відсутність відпочинку на кілька років.
- Побічні ефекти деяких ліків
- Спадковість, конституційні тенденції
Акупунктура та китайська медицина, індивідуальне лікування
Ось приклади диференціації депресії відповідно до симптомів кожного індивіда, що спостерігаються традиційною китайською медициною (Г. Маціосія, П. Сіонно)
Застій печінки Ці
Депресія, занепокоєння, емоційна нестабільність, дратівливість, гнів, розчарування, посилені емоційні реакції, образа, занепокоєння, напади плачу, безсоння, розтягнення або стискання у верхній частині живота або в ребрах (підребер'ї), часті відрижки, зітхання, розтягнення живота після прийоми їжі, поганий апетит, напруга або біль у м’язах шиї або верхніх плечей, нерегулярне спорожнення кишечника (запор або діарея), нерегулярні місячні, передменструальне напруження (ПМС), збільшення грудей.
У цьому випадку акупунктурні точки, такі як 6CC, 3F, 4GI, 34Vb, можуть бути використані вашим акупунктуристом.
Застій печінки ци перетворюється на спеку (тепло піднімається)
Ті самі симптоми, що і у застою печінки Ци з більшою зовнішністю гніву та істерики.
На додаток до цього: неспокій, імпульсивна поведінка, страх, підозра, безвихідь, безсоння або надмірні сни, роздратування, головний біль, сухість у роті, почервоніння обличчя та очей, відчуття жару в голові, гіркий смак у роті. нудота, блювота, відрижка кислотою, шум у вухах, запор, перевага холодним напоям.
Точки акупунктури 6CC, 3F, 2F, 4GI, 34Vb і 44Vb можуть бути використані вашим акупунктуристом.
Застій серця і легенів Ци
Депресія, смуток, занепокоєння, серцебиття, стискання та/або розтягнення в грудях, шишка в горлі, розтягнення грудної клітки та верхньої частини епігастрії, задишка, поганий апетит.
Наприклад, такий стан може бути у людей, які страждають на депресію після втрати коханої людини.
Акупунктурні точки, такі як 5C, 6CC, 17VC, 15VC, 7P, 4GI та 40E, можуть бути використані вашим акупунктуром.
Застій (затримка) мокротиння
Акупунктурні точки, такі як 34Vb, 9Rte та 40E, можуть використовувати ваш акупунктур.
Застій крові
Депресія, роздратування, збудження, неспокійний сон, головний біль, запаморочення, часті зітхання, забудькуватість, відволікання уваги, сонливість, серцебиття, сухий стілець, дивлячись, загальний дискомфорт, дисменорея, аменорея.
Акупунктурні точки, такі як 10Rte, 6VC та 3F, можуть бути використані вашим акупунктуром.
Порушення роботи серця та селезінки
Хронічна депресія, занепокоєння, безсоння, поганий апетит, страх, серцебиття, худорлявість, блідість і тьмяний колір обличчя, задишка, загальна слабкість, рідкий стілець, діарея, втрата пам’яті, труднощі з концентрацією уваги, розумова втома, поганий апетит.
Акупунктурні точки, такі як 36E, 6Rte, 6CC, 7C, 620V, 21V, можуть бути використані вашим акупунктуром.
Інь нирок і дефіцит серця
Акупунктурні точки, такі як 6Rn, 2Rn, 9Rn, 6C, 7C, можуть бути використані вашим акупунктуром.
Післяпологова депресія
Акупунктурні процедури бажані як під час вагітності, так і після пологів. Вони безпечні під час годування груддю.
Щоб отримати більш конкретну інформацію про акупунктуру та вагітність, прочитайте це.
Хронічний біль і депресія
На додаток до допомоги симптомів депресії, голковколювання, як правило, дуже ефективно знімає біль.
Щоб дізнатись більше про акупунктуру для лікування болю, прочитайте цю і цю при болях у спині.
Ефективність акупунктури проти депресії
Акупунктура показана в мета-аналізі, що сприяє посиленню терапевтичного ефекту антидепресантів. Це дуже важливо, оскільки поєднання обох цих препаратів дозволяє зменшити дозування антидепресантів і тим самим зменшити побічні ефекти. Крім того, голковколювання - це дуже безпечна терапія без побічних ефектів.
Голковколювання, краще, ніж Prozac
В іншому дослідженні порівнювали електро-акупунктуру та Prozac для зменшення симптомів депресії. Показано, що електро-акупунктура дає кращі результати, ніж Прозак (флуоксетин), без побічних ефектів.
У цьому дослідженні також було показано, що електроакупунктура може регулювати рівні GDNF (нейротрофічний фактор, отриманий з гліальних клітин). GDNF - це нейропротекторний білок; що захищає нейрони. Цей білок нижчий у людей з депресією. Були використані точки: 36E, 6Rte, 20Vg, 3F, 7C та 6CC. Пацієнти отримували 5 процедур на тиждень протягом 6 тижнів, загалом 30 процедур.
На закінчення: акупунктура давно зарекомендувала себе як доповнююча терапія. У галузі психічного здоров'я вона не є винятком. Окрім того, що він ефективний для багатьох людей, які страждають від тривоги, він також ефективний для багатьох людей, які мають тенденцію до депресії. Акупунктура пропонує переваги відсутності побічних ефектів та неінвазивності. Спроба його прийнята.