Голковколювання; Втрата ваги Як це працює для вас Альтернативна медицина - FORUM Santé -
Привіт, я новачок на цьому форумі, і я хотів би мати ваші особисті думки та досвід на сеансах акупунктури в контексті схуднення.
Дозволь пояснити:
Отже, я тут, мені 25 років, і за останні 2 роки я накопичив багато кілограмів, загалом 20, і я сподіваюся, що зможу їх знову скинути.
Ось чому, за порадою мами, я записався на прийом до акупунктуриста.
Під час першого сеансу моя акула задала мені декілька запитань про причини набору ваги, а також про харчові звички. Потім він зважив мене і призначив гомеопатичне лікування, а також дієту, яку слід дотримуватися:
- Ні цукру (навіть аспартаму), ні крохмалю, ні жиру.
- Сніданок: зелений чай, 60 г хліба з висівками та O% йогурту або 0% сиру.
- Для їжі: риба з білим м’ясом (на грилі, у бульйоні або у фользі)
- Біле м’ясо на грилі (80 г)
- Зелені овочі, помідори, цвітна капуста або рататуй (100 г)
- 2 столові ложки сирих овочів
- 1 фрукт або 1 молочна продукція 0% на десерт
- 3 літри води на день (контрекс, кармайєр.) І через день мені доводиться чергувати з водою Гепар.
- Деякі страви набагато легші, наприклад, у суботу ввечері: суп + 1 білий сир 0%,
а в неділю ввечері: 1 зварене круто яйце + салат + 1 0% йогурту.
Через 5 днів цієї дієти 1-й сеанс акупунктури:
Це мене важить, я схудла на 1 кг !
Потім покладіть голки:
Це палить мої пальці ніг, вух і внизу живота. Потім він залишає мене одного на 20 хвилин, повертається, виймає голки і збирає мої 40 євро.
Я хотів би знати, як сеанси відбуваються в інших місцях, тому що, трохи навчившись в мережі, я помітив, що час сеансу варіювався від одного акупунктуриста до іншого, а також точки, де розміщені голки, але також вартість сеансу та час очікування між 2 сесіями.
У мене є така на тиждень !
Кілька друзів, за якими стежили різні дієтологи, вважають, що 3 літри води на день - це занадто багато, тому я хотів би знати, як це працює для вас, і перш за все, чи мали ви переконливі результати? .
Заздалегідь дякую за відповіді