Голлівудська дієта - гарантія ефекту йо-йо - FOCUS Online

Дієта товстіє

Власне кажучи, це модифіковане поєднання продуктів харчування, яке майже не містить вуглеводів. Ракоподібні, птиця та екзотичні фрукти складають ядро ​​цієї зіркової дієти. Це означає, що вміст білка занадто високий. Цей надлишок може напружити нирки та печінку.

Після закінчення дієти також існує ризик ефекту йо-йо. Це не тільки означає, що зусилля дієти виявилися безуспішними, але це також має негативні наслідки для здоров’я, як показують деякі дослідження. Певні ферменти зайняті організацією накопичення жиру в організмі. Чим частіше ці депо спорожняються та поповнюються за рахунок схуднення та ефекту йо-йо, тим більша кількість насичених жирних кислот веде до білків. Пояснень цьому досі немає. Метаболізм, ймовірно, не збалансований постійними підйомами і падіннями, а тому реагує таким чином. Насичені жирні кислоти тісно пов’язані із захворюваннями серця та судин. У тих, хто часто худне, а потім набирає вагу, було показано, що у них підвищений артеріальний тиск і навіть підвищена смертність.

---