Голодування без схуднення
Сьогодні у мене третій день посту, і я не схудла ні на один кілограм! У перший день мені зробили амбулаторну операцію із загальним наркозом, пупкової грижею. На наступний день після операції у мене було на кілограм більше! За словами Бучінгера, я постив не вперше. Але я ніколи не почувався так погано. Я такий бездушний і слабкий, і мій шлунок не стає меншим. Окрім прогулянок, мені заборонено займатись будь-яким видом спорту. Вчора вдень було краще. Зараз мені цікаво, чи варто мені розірвати. У мене троє дітей, яких я доглядаю, і я самозайнята. Я насправді все дуже добре організував, але навіть встати складно. Я в втраті.
Чесно кажучи, я думаю, що якщо ви зараз перебуваєте на операції і перебуваєте в центрі зцілення, ви повинні дуже уважно слухати, що вам говорить ваше тіло. І ваше тіло, мабуть, каже: дайте мені їжу ззовні, все інше для мене занадто багато або замало. Чому ти так мучишся?
Так, піст може прискорити зцілення. Можна. Але це не обов’язково. Особливо при хронічних недугах це на перший план або при гарячкових історіях або шлунково-кишковому тракті. Звичайно, щоразу, коли хтось схильний так чи інакше не їсти багато або взагалі нічого. Я майже впевнений, що в деяких випадках не їсти також є непродуктивним.
З’ясувати це просто: слухайте своє тіло! Він справді голодний? Хіба йому не вдається зі своїм постом навіть після трьох днів? то залиште - так моя порада!