Голодування, найбільш природна терапія - проект Spanda
Піст має профілактичні, очищаючі та цілющі чесноти
Голодування, тобто повне або часткове голодування, є одним із найдавніших та найефективніших методів лікування. Він перевершує як цілющу силу всі інші відомі процедури, завдяки своїй дії досвід виявляється не лише безпечним, але навіть рятувальним у багатьох ситуаціях. Це пов’язано з тим, що голодування діє безпосередньо на причину захворювання, навіть виліковуючи його, якщо голодування проводиться досить довго.
Основними наслідками голодування є відпочинок всього травного тракту, полегшення внутрішніх процесів та обміну, усунення метаболічних відходів та очищення всієї істоти. Недавні наукові дослідження показують, що піст також має сильні антиоксидантні достоїнства.
Коли ми говоримо про піст, ми маємо на увазі головним чином піст, повний піст, досягнутий за певний проміжок часу, коли нічого не їдять і п’ють лише воду. Годуючи один день на тиждень - це є оптимальною частотою для повного голодування - ми забезпечуємо організм необхідним часом для регенерації та очищення. Вживання води, щонайменше 1,5 літра за 24 години, є обов’язковим, щоб уникнути зневоднення організму та закупорки нирок. Тим, хто відчуває девіталізацію під час або після голодування, доведеться пити набагато більше води, ніж зазвичай (навіть 3 або 4 літри). Найкраще голодувати з вечора дня до дня посту, а залишаючи піст лише вранці наступного дня - іншими словами, день посту не закінчується ввечері, через 24 години після останнього прийому їжі.!
Цей тип голодування позначається як дезінтоксикаційне ліки, будучи найпотужнішою терапією з найшвидшими ефектами, як для оздоровлення тіла, так і для душі, представляючи, таким чином, важливий шлях не тільки для зцілення, але й для перетворення людини. В основному, ми можемо сказати, що піст діє на рівні всіх структур істоти, починаючи з найтонших, і, за допомогою резонансу, він має сильний вплив і на фізичному рівні.
Піст, модна тема в науковому світі
Піст, який розуміють як чорний піст, поступово привертає увагу дослідників протягом останніх 5-10 років. Можливі психологічні та духовні аспекти посту досі є великою таємницею для наукового медичного світу, зважаючи на бідність сучасних способів кількісного визначення та контролю менш конкретних процесів. Хоча його загадки ще не з’ясовані до кінця, одноголосно визнано, що голодування має антивіковий ефект та зменшує ризик розвитку патологічних станів.
Науково засвідчено, що людина може жити без їжі до 100 днів, при цьому внутрішні запаси, що зберігаються в організмі для випадків потреби, є достатніми для забезпечення його життя без зовнішньої їжі на час загальної хвороби. Є багато прикладів тих, хто постив 40 днів, щоб вилікувати такі дуже важкі хвороби або наблизитись до Бога.
Харчування та довголіття
Зв'язок між типом харчування та довголіттям згадується з початку історії людства. У давнину переїдання вважалося причиною всіх захворювань, маючи при цьому репутацію скорочувати життя, тоді як помірність у харчуванні була одним із «золотих правил» будь-якої терапевтичної стратегії.
Традиційним звичаєм, спрямованим на підтримку здоров’я, який досі практикується на Сході, є «вставати з-за столу напівголодним», або іншими словами, лише наполовину наповнивши живіт. Сучасні дієтологи дотримуються цієї точки зору, вважаючи переїдання однією з причин появи захворювань, зокрема ожиріння.
Чиста їжа та нечиста їжа
Будь-яка їжа, навіть якщо вона натуральна, залишає деякі залишки в організмі. Коли ми їмо, організм поглинає те, що йому потрібно з їжею, потім намагається позбутися сміття. Він не може зробити це виведення ефективно, коли воно завжди перевантажене або коли - як це часто буває - їжа, яку ми пропонуємо йому, важко засвоюється. Потім залишки накопичуються в різних органах, але особливо в кишечнику, де вони гниють, стаючи таким чином джерелом дисбалансу та хвороб для всієї нашої істоти.
Традиційно ми говоримо про «чисту» їжу (яка корисна для нашого організму в усіх відношеннях) та «нечисту» їжу (яка шкодить нам з будь-якої причини). Ці назви жодним чином не стосуються того, що їжа миється чи чиститься, а стосуються її якості. Як ми можемо розрізнити чисту і нечисту їжу? Їжа, яка швидко гниє і залишає багато залишків в організмі, не вважається чистою, навіть якщо вона готується з добре вимитих і правильно підготовлених інгредієнтів. Прикладом чистої їжі є продукти, які тривалий час залишаються свіжими, ті, які майже повністю засвоюються організмом, залишаючи мало залишків, натурально приготовані фрукти та овочі, сповнені сонячної енергії.
Організм випромінює сигнали, які показують необхідність очищення
Важливість дій очищення та детоксикації занадто мало зрозуміла і реалізована, тому організм часто змушений боротися з цим самостійно, використовуючи "аварійні механізми". У нас іноді спостерігається раптова температура, нежить, висип. Все це не що інше, як природні засоби очищення, якими організм користується, коли змушені обставинами. Люди, які мають лихоманку, майже автоматично схильні до посту, тобто вони не відчувають потреби їсти, і це навіть вітається тоді, оскільки відомо, що процеси травлення призводять до високої температури тіла.
Важливо періодично дотримуватися посту, особливо коли ми помічаємо, що залишки, що виводяться через кишечник і через піт, мають сильний неприємний запах. Тоді ми можемо бути впевнені, що ми хворі або будемо хворими, навіть якщо хвороба ще не проявилася ні фізично, ні психічно. Запах тіла та виділення дуже сильно залежать від їжі, яку ми їмо, а також від психічних станів, які ми переживаємо. Якщо ми придивимося, то помітимо, що коли ми стурбовані або засмучені, злі або ревниві, запах тіла змінюється, стаючи неприємним. Запах людини виявляє його стан здоров’я і, як ініціює заяву, навіть рівень духовної еволюції.
Голодування запускає механізми очищення організму
Природна дія виведення домішок з організму може супроводжуватися на початку голодування деякими менш приємними явищами: можуть виникати головні болі, серцебиття, непритомність. Все це насправді хороші ознаки, які показують, що ми лише позбавляємося від великої кількості накопичених домішок. Найбільше потрібно постити тим, хто відчуває занепокоєння під час посту.
Мудре ставлення в цій ситуації - терпляче чекати, поки закінчиться природна дія виведення токсинів. Важливо довіряти тим корисним перетворенням, які постіть у нашому єстві. Незабаром дискомфорт зникне, поступившись станом добробуту та внутрішнього спокою. Ми стаємо легшими і щасливішими. Це пояснюється тим, що піст усуває навіть кармічні залишки, тобто сліди, залишені в нашому бутті помилками, які ми допустили в цьому житті або в попередніх, порушуючи загальнолюдські закони природи.
Повернення до нормального харчування відбувається поступово
Щоб якомога довше підтримувати добробут, який нам приносить піст, добре бути обережним, повертаючись до звичного раціону. Під час першого прийому їжі після 24-годинного голодування найкраще їсти салат із сирих фруктів або овочів і уникати більш важкої їжі (молочної, жирної), яку ми можемо з’їсти через 2-3 години. Якщо голодування (чорне) триваліше, повернення до звичного раціону слід здійснювати поступово, через ту ж кількість днів, скільки тривало голодування, починаючи з дуже розбавлених супів, в яких варили певні овочі або крупи (як правило, моркву та рис). ). Джордж Бернард Шоу, відомий англійський письменник, який був послідовником вегетаріанської дієти, сказав: "Будь-який дурень може поститись, але лише мудра людина може зробити правильно, повернувшись з посту".
Чорний піст довше трьох днів слід робити під наглядом натуропата. Чорне голодування не рекомендується людям з вагою, що мають низький рівень життєвого тонусу, гіпотонікам, із сильним дефіцитом мінералів та вітамінів. У цих випадках кращі пояси з овочевими та фруктовими соками.
Піст як спосіб перетворення людини
Протягом історії людської цивілізації піст наділявся цілющими силами не тільки з точки зору фізичного тіла, але також психіки, душі і навіть духу, будучи центральним елементом більшості релігій: християнства, індуїзму, буддизму, іудаїзму, ісламізм тощо Практика посту, як зазначається в стародавніх текстах людства, вчить вас глобальному самоконтролю істоти, починаючи з підпорядкування та виховання почуття голоду. Якщо ми вчимось утримуватися від фізичної їжі, ми також вчимося утримуватися від негативних почуттів, думок і схильностей. Таким чином ми відновлюємо чи зберігаємо свою чистоту та свободу.
«І пам’ятайте, що кожен сьомий день є святим і святим. Протягом шести днів живіть своє тіло дарами Матері-Землі, а на сьомий день освячуйте своє тіло своїм Небесним Батьком. А сьомого дня не їжте з тіла, а живіть за словом Божим. І будь цілий день з ангелами Господа у Царстві Небесного Батька. А на сьомий день нехай ангели Божі будують у вашому тілі Царство Небесне, як ви працюєте шість днів у Царстві Матері-Землі. І нехай їжа не порушує роботу ангелів у вашому тілі протягом сьомого дня. І Бог дасть вам довге життя на Землі, щоб ви могли довго жити в Царстві Небесному. Поправді кажу вам: якщо не побачите жодної земної хвороби, житимете вічно в Царстві Небесному. (Євангеліє миру за Іваном)
Астрологічні кореляції
Чорний піст, зроблений у певний день тижня, перегукується з тонким астральним напливом планети, який переважно впливає на цей день. Регулярне проведення посту в той самий день тижня призводить до того, що ми вчасно засвоюємо корисні аспекти, що відповідають цій сфері планетарної сили та впливу. Наприклад: чорний піст у вівторок (день під витонченим планетарним впливом Марса) підсилює мужність і допомагає усунути життєві ситуації, пов’язані з насильством; чорний піст, що проводиться у середу (день під витонченим планетарним впливом Меркурія), дозволяє досягти матеріального успіху; чорний піст у п’ятницю (день під витонченим планетарним впливом Венери) сприяє засвоєнню аспектів, пов’язаних з любов’ю, гармонією, красою, внутрішнім спокоєм та щастям; чорний піст у неділю (день під витонченим впливом Сонця) ослаблює та очищає, спалює накопичену негативну карму, сприяє близькості до Бога. Для досягнення бажаних ефектів необхідно регулярно постити в той самий день тижня; через 3-4 місяці ефекти починають відчуватися, а через два роки досягається їх стабілізація.