Голодування, очищення організму та Л; Spirit Blog Ерік Фавр
Молодь визначається як практика зменшення споживання їжі. Етимологічно слово "швидкий" походить від латинського слова "jejunum" (від латинського прикметника "jejune", що означає "швидкий" або "голодний") і позначає центральну частину тонкої кишки, нижче за течією дванадцятипалої кишки і вище за течією клубової кишки.
Чому швидко ?
Піст часто практикується в рамках релігійної практики, зокрема серед християн, мусульман, протестантів, євреїв ... Він полягає у відмові від комфорту тіла з метою його зміцнення, для деяких, чищення та отримання користі від "духовного відступу" для інших.
У медичних умовах голодування практикується для експериментів та лікарських підходів у пацієнта.
До основи суспільної практики додається це, зменшення споживання їжі означає роботу для боротьби з хворобами шляхом глибокого очищення організму. Згідно з віруваннями, але також науковими дослідженнями, це допомагає у багатьох випадках запобігати захворюванням та підтримує загоєння.
Однак, поза всіма цими контекстами та ідеологіями, піст повинен бути прийнятий, перш за все, для покращення способу життя. Розуміння її основної фізіологічної механіки означає відмову від роздутої дієти та глибоке очищення тіла, а також розуму.
Щоб постити, не потрібно бути частиною релігійної системи, суспільної системи чи слідувати певній культурі. Якщо хтось знає про певну чутливість до хвороб або фізичних станів, наприклад, ожиріння, діабет, гіпертонію, високий рівень холестерину, надмірну вагу, різні алергії або навіть до депресії, голодування - це спосіб життя, який слід застосовувати для зменшення ризику впливу на ці патології.
Очевидно, що мова йде не про піст півроку, а про те, щоб робити це періодичною практикою, тому що ця може бути лікувальною милицею.
Наприклад, у тварин голодування здійснюється абсолютно природним та інстинктивним способом, щоб захистити свій організм. Ви коли-небудь помічали, що ваш улюбленець відмовляється від їжі протягом одного-кількох днів? Це тому, що вони чекають, поки їх організм нормалізується.
У чоловіків голодування складніше. Ось чому необхідно діяти поступово, з вимірними, досяжними та досяжними цілями.