Голодування при псоріазі - що слід знати заздалегідь

слід

28 квітня 2018 року ми провели конгрес пацієнтів «Перевірені натуропатичні методи лікування псоріазу» у Берліні. Тут ми документуємо те, що Dr. Райнер Штанге говорив про піст.

Штанге воліє говорити про "терапевтичне голодування". Термін "терапевтичне голодування" створює неправильне враження, що за допомогою голодування можна "вилікуватися". Для нього псоріаз - одна із хвороб, при якій голодування «зарекомендувало себе». Однак немає наукових досліджень, які б довели, як голодування діє при псоріазі. Він рідко бачив, щоб хтось із важким псоріазом позбавлявся симптомів лише натщесерце. Однак доведено, що люди з ожирінням можуть покращити ефективність внутрішнього препарату від псоріазу, якщо вони значно схуднуть.

Успішний піст вимагає дисципліни

Існує багато різних методів терапевтичного голодування: одні дозволяють приймати лише рідини, інші - лише певні продукти; існує тривалий піст або лише по кілька годин на день або кілька днів на тиждень. В принципі, на думку Штанге, хороших результатів можна досягти за допомогою будь-якого з цих методів - за умови, що вони практикуються регулярно і послідовно. Ви самі повинні вирішити, який підхід вам найбільше підходить. Слід також враховувати непереносимість, наприклад, деяких продуктів харчування.

Голодування лише під наглядом лікаря

Хворі та люди, які приймають ліки, повинні постити лише під наглядом лікаря. Тож це стосується всіх, хто хоче постити через свій псоріаз. Зазвичай це можливо лише в клініках для голодування. Але є також і посні лікарі, які доглядають за групами поза межами клінік. Люди, які страждають на наркоманію, рак або важкими захворюваннями серця, діабетики (тип 1), психотики або пацієнти з надмірно активною щитовидною залозою не повинні голодувати. Але вагітні жінки, жінки, які годують груддю, і діти також повинні залишати це в спокої. Літні люди повинні попередньо уточнити це у лікаря. Іноді можуть бути небажані побічні ефекти - це проблеми з кровообігом, головні болі та мігрені, виснаження, гіпоглікемія або нестача натрію, калію або магнію. Тому медична допомога насправді необхідна для будь-якого типу посту.

Терапевтичне голодування завжди повинно супроводжуватися іншими допоміжними заходами, такими як бесіди, групові переживання, фізичні вправи та тренування з розслаблення. Штанге припускає, що під час посту людина більш сприйнятливий до зовнішніх подразників. Тому він лікує водою (Кнайп) і теплом, або холодом. Досвід показує, що люди, що поститься, також більш чутливі до УФ-випромінювання. Ви повинні захистити себе відповідно. Взагалі кажучи, люди перебувають у пості, коли вони поститься, а також частіше відкриваються психологічно.

Великий вибір методів

Існує рекомендація для лікарів щодо того, як слід проводити терапевтичне голодування. Це керівництво наведено у 2013 році.

Класичні методи відрізняються залежно від того, що дозволяється пити або їсти під час посту. Вибирається один із цих методів, залежно від того, яку дозволену їжу можна добре переносити.

"Переривчасте голодування", також відоме як "періодичне голодування", є новим. Ви харчуєтесь нормально в певні дні або в певний час доби. Потім прийом їжі переривається на певний час, тобто натощак «неповний робочий день».

Інший метод змусити організм використовувати власні резерви - це споживання значно меншої кількості калорій.

Від протизапальної до оновлення імунних клітин

Коли ми постимося, ми переходимо з зовнішнього на внутрішнє харчування. Ми змушуємо тіло повернутися назад до своїх резервних джерел. Це переважно жир. За словами Штанге, цитокіни виділяються при розщепленні жирової тканини. Вони мають протизапальну дію. Це пояснює, чому препарати від псоріазу працюють краще, втрачаючи вагу.

Голодування є стресом для організму. Організм реагує на це, виробляючи більше власного кортизону. Це, в свою чергу, на думку Штанге, також зменшує навантаження на запалення.

Нарешті, він повідомив про італійського хворого на псоріаз. Вона дуже сильно постраждала. Її стан шкіри значно покращився після різкої «кетогенної дієти». Ця дієта дуже багата жирами та білками. З іншого боку, вуглеводи залишаються поза увагою. Це стимулює організм виробляти більше "кетонів". Кетони допомагають запобігти запаленню. Оскільки цей проект фінансувався комерційним постачальником харчових розчинів, результат слід ретельно оцінити. Але навіть при класичному голодуванні, коли всього уникають, виробляються кетони. Вони є типовими супутниками метаболізму голоду. Давно відомо, що менше випадків псоріазу трапляється під час голоду.

Каліфорнійський вчений виявив, що тривале голодування може повністю оновити імунну систему. Голодування руйнує імунні клітини, які погано функціонують і більше не потрібні. Це економить енергію. Кількість лейкоцитів значно падає. Коли піст припиняється, виробляються нові, неушкоджені імунні клітини. Це може вплинути на аутоімунні захворювання. Припустимо, наприклад, ви не їсте нічого двічі на рік протягом двох-чотирьох днів поспіль.

Для подальшого читання

  • Терапевтичне голодування (терапевтичне голодування), проф. Андреас Міхалсен, Фонд Карстенса. 31 січня 2012 р. [Посилання]
  • Що всі повинні знати перед голодуванням, Клаудія Лібрам, WELT, 13 лютого 2013 р. [Посилання]
  • Полегшіть тіло розумно, Ютта фон Кампенгаузен, СТЕРН, 30.06.2006 [Посилання]
  • Голодування - терапевтичне голодування - дезінтоксикація - очищення: здорове чи забобони?
  • Веб-сайт Медичної асоціації з терапевтичного голодування та харчування (ÄGHE) [Посилання]
  • Відмова, що приносить користь для здоров’я, доктор Маріон Хофманн-Асмус, PSO на даний момент 4/2013
  • Переривчасте голодування: Краще нічого не їсти, ніж їсти рідше, Мартіна Фрейєр, PSO, актуальність 2/2016

порада: Наша громада також стосується досвіду терапевтичного голодування.

  • Лікар. Райнер Штанге на конгресі пацієнтів з натуропатії від псоріазу: Майкл Колар