Голодування протягом 3 днів повністю оновлює імунну систему
Чудове дослідження за кількома пунктами робить висновок, що голодування протягом 3 днів може регенерувати всю імунну систему, навіть у літніх людей або хворих. Хоча скептицизм і не зник повністю, знахідку називають неабиякою. За цей прорив заслуговують вчені з Університету Південної Каліфорнії. Пояснення ...
Голодування протягом 3 днів повністю оновлює імунну систему
У наш час голодування все ще піддається критиці з боку дієтологів. Проте дослідження показали процес, що бере участь. Це пов’язано з тим, що голодне тіло спрацьовує сигнал, що надходить до стовбурових клітин, щоб розпочати вироблення білих кров’яних клітин у великій кількості.
Вчені з Університету Південної Каліфорнії (USC) схвильовані. Дійсно, вони кажуть, що цього відкриття особливо чекають пацієнти з ослабленою імунною системою. Хворі на рак на хіміотерапії - одні з них.
Вальтер Лонго, професор кафедри геронтології та біологічних наук з Каліфорнійського університету, пояснює:
Це [голодування] дає зелене світло для стовбурових клітин активуватися і починати розмножуватися, поки вони не відновлять всю імунну систему. І інша хороша новина: тіло скидає старі, пошкоджені та неефективні частини під час посту. Якщо ви починаєте з імунної системи, сильно пошкодженої хіміотерапією або старінням, цикли голодування можуть буквально створити нову імунну систему.
Насправді голодування протягом 3 днів змушує організм споживати запаси глюкози та жиру. При цьому значна кількість лейкоцитів зникає:
Коли ви позбавляєте себе їжі, організм намагається економити витрачену енергію. Для цього він переробляє велику кількість клітин імунної системи, які не є необхідними, особливо пошкоджені.
Таким чином, під час посту кількість білих кров’яних клітин різко падає і швидко збільшується, коли людина знову їсть.
Голодування має інші корисні наслідки
Під час тестів волонтери регулярно постили протягом двох-чотирьох днів протягом шестимісячного періоду.
Тоді вчені виявили, що тривале голодування також зменшує фермент РКА. Він бере участь у процесі клітинного старіння. Це збільшує ризик розвитку раку та сприяє росту пухлини.
Голодування зменшує побічні ефекти хіміотерапії
Голодування протягом 72 годин також захищає хворих на рак від токсичного впливу хіміотерапії. Таня Дорф, доцент кафедри клінічної медицини в USC, каже:
Результати цього дослідження свідчать про те, що голодування може зменшити деякі шкідливі наслідки хіміотерапії.
Посилаючись на 72-годинний період голодування, Кріс Мейсон, професор регенеративної медицини в Університетському коледжі Лондона, сказав:
Це може бути корисним, оскільки [3 дні] недостатньо для того, щоб дуже шкодити людині, яка страждає на рак. Але я думаю, що найкращим шляхом вперед було б синтезувати цей ефект із ліками. Я не впевнений, що піст - найкраща ідея. Людям краще їсти регулярно.
Професор Лонго робить висновок:
Немає доказів того, що голодування є небезпечним, хоча є вагомі докази того, що воно є корисним.
Голодування, навіть протягом трьох днів, є операцією, до якої не слід ставитися легковажно. Краще точно знати, що ти робиш. Тому я можу порадити вам занадто багато, щоб зробити серйозні дослідження перед тим, як розпочати, це те, що має намір зробити Франсуаза Вільгельмі де Толедо, автор цієї дуже вичерпної книги:
Джерело: національнапошта. ком
Думаєте, піст може допомогти хворим? Поділіться цією статтею: