Головна - Джулія Крейн

Привіт і ласкаво просимо.

крейн

Мене звуть Джулія, мені 34 роки, і ви перебуваєте на моїй домашній сторінці.
Що я пропоную? Індивідуальна, доброзичлива, оздоровча та компетентна дієтична порада. Я відкрита і толерантна людина, і я б із радістю працював над вашими цілями разом з вами.

Моя мета - допомогти людям зрозуміти, що робить наша щоденна їжа для нас та нашого здоров’я. Ви повинні зробити перший крок самі і прийти до мене. Все інше ми зробимо разом.

Я знаю труднощі, які можуть виникнути при спробі змінити свої харчові звички. Але, довідавшись про це, ви усвідомлюєте, як весело пробувати нові рецепти та продукти. Я сам не чарівна фея на кухні, і якщо мені вдалося змінити всю свою кулінарну поведінку, це може зробити кожен. Оскільки у мене двоє (прискіпливих) дітей і чоловік, їжа повинна бути смачною. І так вони його їдять - більшість з них.

Моя порада спрямована не лише на веганів, які хочуть оптимізувати свій раціон або хочуть переконатися, що вони отримують усі найважливіші поживні речовини. Ні, я також націлений на людей, які харчуються змішаним харчуванням, які хочуть зменшити кількість продуктів харчування на тваринній основі та хочуть включити в свій раціон більше продуктів рослинного походження, але не знають, як і з чого почати. Незалежно від причин. Будь то профілактичні причини здоров’я чи ви хочете оптимізувати свою фігуру.