Головна - FitnessSport CoachNutrition Втрата ваги Ено

  • coachnutrition

Чому вибирати тренера Алекса Вандербіста для фітнесу

Я особистий тренер, який закінчив спеціальності "Добробут" та "Здоров'я". До ваших послуг усі ваші проблеми з фізичним, добробутом та здоров'ям

Наші Послуги

З 2014 року я проводжу заняття з нарощування м’язів (бодіскульт, HiiT, фітбол, абс, кругові тренування та розтяжка). На додаток до цього досвіду, я відвідую навчальні курси, щоб завжди пропонувати клієнтам якісні та найсучасніші послуги. Я також беру участь у ярмарках фітнесу, щоб бути в курсі нових концепцій тренувань.

Тонус м'язів

Незалежно від вашого віку, рівня підготовки та вашої мотивації, ваш тренер створить персональну програму силових тренувань, яка дозволить вам легко прогресувати.

Домашній коучінг та Інтернет-коучинг

Скористайтеся 100% персоналізованою послугою коучингу, яка допоможе вам безпечно просуватися вдома або в Інтернеті.

Харчування

Наші клієнти можуть бути впевнені, що вони мають персональну програму. Це створюється під час першої зустрічі на основі опитувальника щодо здоров’я, де підсумовуються ваші харчові звички та спосіб життя.

Втрата або збільшення ваги

Щоб схуднути або набрати вагу, бажано поєднувати фізичні навантаження зі здоровим харчуванням, щоб мати підходяще тіло.

Коучинг малих груп

Мінімум 2 людини максимум 4 Навчання в малих групах дозволяє швидше досягти поставлених цілей, тренуючись у малій групі.

Кардіо

Розвивайте свою дихальну здатність, покращуйте свою витривалість, свою аеробну силу.

6 місяців занять фітнесом

Почніть працювати над своїм тілом сьогодні, і за допомогою нашої індивідуальної фітнес-програми ви вже побачите абсолютно іншу фігуру у своєму дзеркалі за 90 днів.

Про мене

З 2014 року я проводжу заняття з нарощування м’язів (бодіскульт, HiiT, фітбол, абс, кругові тренування та розтяжка). На додаток до цього досвіду, я відвідую навчальні курси, щоб завжди пропонувати клієнтам якісні та найсучасніші послуги. Я також беру участь у ярмарках фітнесу, щоб бути в курсі нових концепцій тренувань.

Я запустив свою торгову марку borntoperform в 2017 році і зараз працюю над новим методом навчання, який є швидким, коротким і доступним для всіх.

Що говорять наші клієнти

Наші програми скористалися сотнями людей.

(20 років) Я втратив 9,36 кг за один місяць

Ми з Алексом знайомі вже давно, і він завжди був серйозною, розсудливою та дуже зацікавленою людиною у тому, що він робить. Він завжди добре консультував мене в навчанні і дозволяв легко прогресувати. Раніше я проводив у середньому 2 години у спортзалі, але не досяг результатів, яких я очікував. Завдяки його порадам та навчальним програмам, я займаюся лише від 50 хв до 1 год 10, і у мене все добре. Дякую Алекс за поради та заохочення 😉

(37 років) Я втратив 13 кг за 8 місяців

Я той, хто мало рухався на базі і завжди дуже швидко задихався, коли докладав трохи зусиль. Я зв’язався з Алексом у Facebook, вони зробили підсумок моєї ситуації, він дав мені кілька тестів, а потім склав програму, яка дозволила мені рухатися трохи більше і краще. Ми працювали у своєму власному темпі 8 місяців, і тепер я в кращій формі 🙂 .

(29 років) За 6 місяців я схудла на 21 кг

Олексій був моїм особистим тренером після моїх 2-х пологів, він допоміг мені відновити свою попередню фігуру за 6 місяців, я схуд на 21 кг, просто зробивши деякі жертви, я хочу подякувати йому за терпіння, гнучкість та професіоналізм.

(31 рік) Я втратив 10 кг за 3 місяці

Завдяки Алексу я почуваюся менш млявим і менш втомленим, у мене більше енергії, і біль у спині зник. Дякую Алекс за підтримку, моральну підтримку та мотивацію.