Головна Колін Гірерд Психо-дієтолог-дієтолог

Прослуховування тіла

колін

За обізнану їжу ?

Збалансована дієта - це не просто підрахунок калорій або складання мікроелементів, з ризиком зосередити увагу на своїй вазі та погіршити ваші стосунки з їжею. Харчуватися - це перш за все спосіб життя, точніше МИСТЕЦТВО ЖИТТЯ так що ... Цифри не мають значення (не каламбур) !

Хороша новина: їжте добре, маючи ЗАДОВОЛЕННЯ можливо. До побачення занадто суворі дієти для схуднення! Натомість, давайте послухаємо наше тіло та наші СЕНСАЦІЇ ПОЧУТТЯ, навчитися розуміти та управляти ЕМОЦІЇ що може призвести до поведінкових розладів, таких як примус до їжі.

Дієтолог-дієтолог ПОВЕДІНКА, Я пропоную індивідуальні консультації, а також колективні семінари та професійне навчання на основі позитивного, інтерактивного та веселого підходу. Я також прагну поважати культуру, ідеї та довкілля одне одного.