Головна - Валентин Василе
Відгуки
Я ніколи не міг би подумати, що хтось переконає мене так швидко і так ніжно відмовитися від шкідливих звичок у своєму житті. Тільки перед пристрастю Валентина Василя до здорового життя я зрозумів, що мої виправдання не мають сенсу. Я захоплююсь Валентином за його 100% участь у роботі з нами, усіма, хто потребує зміни способу життя.
Я зустрів Валентина після надзвичайно тривалої та виснажливої екскурсії, як фізично, так і психічно, "посипаної" безладним способом життя, нескінченними дорогами, безсонними ночами, стравами, прийнятими як належне. Це дало мені зрозуміти, що тіло - це машина, яка потребує належних тренувань, відпочинку та харчування.
Валентин - гора знань у цій галузі, він завжди в курсі всього, що відбувається у профільній галузі, він має інтуїцію та фантастичну силу синтезу, примудряючись адаптувати до індивідуального рівня інформацію, якою він володіє. І, мабуть, найголовніше, це змушує вас почувати себе добре у своїй шкірі.
Книга Валентина Василя - це, перш за все, мотиваційний дискурс про людську природу. Про нас та наші слабкі сторони, про прийняття того, чим ми є, і про нашу боротьбу, щоб стати, навчити нас, як починати, але особливо, як продовжувати, не відступати від того, що корисно для нас. Хоча в основному це стосується того, як ми харчуємось та живемо, харчування та спорту, ідеї та поради, які ми знайшли в книзі, можуть застосовуватися mutatis mutandis у всіх сферах, де ми із задоволенням боремося з обмеженнями, з лінощами або звичками.
Дуже легко стати жертвою оманливих дієт, які обіцяють короткочасну втрату ваги, але не роблять нічого, крім як викликають серйозні фізичні та психічні дисбаланси. Важко визнати, що будь-який проект повинен бути продуманим у довгостроковій перспективі, а запропоновані цілі повинні бути реалістичними. Однак обмеження лише подолані, і Валентин з вами, щоб підтримати вас, коли ви відчуваєте, що втрачаєте контроль над своїм найціннішим благом, крім душі: здоров’я власного тіла.
Дякуємо Валентину за те, що він став не просто чудовим тренером з фітнесу - справжнім консультантом з питань життя.