Головні болі, причини їх лікування та лікування - Medsana Romania
Ви завжди можете зіткнутися із загальним головним болем, спричиненим втомою або застудою, або справжньою мігренню, яка прибиває вас до ліжка. Як подолати ці болі?
Якщо скласти типи головних болів та їх причини, ми досягли б вражаючої цифри 300. Щодо тимчасових і загальних головних болів, наприклад, спричинених лихоманкою, втомою, стресом, ніхто не біжить до лікаря. Натомість багато людей, які страждають на мігрень, зрештою звертаються за допомогою до фахівців через нестерпний біль. Ось найпоширеніші типи головного болю та способи їх лікування.
Звичайні головні болі
Поширений головний біль може виникнути після стомлюючого або напруженого робочого дня через голод, сильні емоції, недосипання після годин, проведених перед комп’ютером. Він відчувається як щільна стрічка навколо голови і, як правило, помірної інтенсивності. Це може тривати від 30 хвилин до цілого тижня.
Рішення:
- Спробуйте гомеопатичний засіб Belladonna 9 Ch, три гранули кожні 30 хвилин.
- Ви можете приймати аспірин, парацетамол або препарат з ібупрофеном.
- Змішайте дві краплі ефірної олії м’яти перцевої зі столовою ложкою мигдалевої або оливкової олії і помасажуйте скроні та потилицю.
Холодний головний біль
Якщо голова болить при застуді, ви можете точно визначити джерело болю і не переживати, що це буде свідчити про щось серйозне. Якщо головний біль супроводжується блювотою в струмені, слід проконсультуватися з лікарем.
Рішення:
- Препарати аспірину та ібупрофену мають потрійний ефект: вони борються з болем, зменшують запалення та знижують температуру.
- Випийте настій ромашки (1-2 чайні ложки рослини на 200 мл окропу), в яку ви вичавили лимон.
Травний головний біль
Часто жовчні кризи супроводжуються справжніми мігренями. Жовчний міхур може бути наслідком переїдання дієти або може періодично виникати, якщо жовчний міхур занадто ледачий або, навпаки, занадто активний. Симптомами жовчного кризу є: збентеження або біль у грудях, нудота, блювота, гіркий смак, сильний головний біль.
Рішення:
- Перехід на дієту протягом 1-2 днів: відсутність картоплі фрі, ковбас, копченостей, гострої їжі. Пийте багато води і чаю.
- Рецепт з лимоном і медом: наріжте лимон кружками, не очищаючи його від шкірки. Залити його літром окропу, додати столову ложку меду і накрити миску. Дайте суміші настоятися протягом 15-20 хвилин. Пити чашку теплого чаю 3-4 рази на день. Робіть лікування наступного дня.
- Якщо біль дуже інтенсивний або зберігається, прийміть знеболюючий або протизапальний засіб, який полегшить як головний біль, так і жовчний криз.
Менструальна мігрень
До або навіть під час менструації ви відчуваєте сильний головний біль, схожий на мігрень? Винні гормональні зміни, а саме зниження рівня естрогену.
Рішення:
- якщо ви страждаєте на мігрень лише в період перед менструацією, зверніться до гінеколога. На підставі гормональних тестів він призначить лікування.
- Прийміть знеболюючий засіб на основі аспірину або ібупрофену. Ви також можете тримати холодний компрес на лобі або шиї.
- Ефективним рішенням може бути голковколювання. Запитайте лікаря, який спеціалізується на голковколюванні.
А якщо це алергія?
Здається, що деякі продукти, навіть у невеликій кількості, можуть спровокувати головний біль. Механізми недостатньо відомі, але експерти вважають, що люди, які страждають від харчової непереносимості або алергії, стикаються з головними болями, спричиненими вживанням певних продуктів. Найпоширенішими є яйця, шоколад, біле вино, формовані сири.
Ящик спеціаліста
Що відрізняє мігрень від звичайного головного болю і як її можна лікувати?
Мігрень - це середньо-сильний пульсуючий головний біль, зазвичай на одній половині голови (мігрень), що триває від 4 годин до 24-72 годин. Мігрень, на відміну від звичайного головного болю, має повторюваний характер і супроводжується іншими симптомами: нудотою, блювотою, чутливістю до світла (світлобоязнь), запахами або шумами. Лікування полягає у призначенні парацетамолу або нестероїдних протизапальних препаратів (аспірин, ібупрофен та ін.), Пов’язаних із протиблювотним засобом (метоклопрамід). У більш важких або важких випадках лікування визначатиме ваш лікар-терапевт або невролог.
Доктор Даніела БурлакуЛікар внутрішньої медицини первинної ланкиМедичний центр Медсана