Головою до стіни; 150 калорій
Я щойно прочитав (я вже кілька разів читав), що для того, щоб вдарити тілом об стіну, вам потрібно 150 ккал енергії. Звичайно, я запитав себе, чи справді ця кількість справді правильна і як виникає ця несуттєва кількість: чи використовується вона для усунення пошкодження або для полегшення болю, чи мозок просто так не синхронізований, що спалює більше енергії?
Я знаю, що це питання є особливим, оскільки навряд чи є дослідник, який займався цим явищем, але якщо хтось знає відповідь, я був би дуже радий, якщо б ви могли передати його мені!
» TuDios »Дописів: 1480» Точок спілкування: 5,49 »
Я можу лише настійно порадити вам практикувати це як засіб для схуднення. Я не можу уявити, що мозок в результаті залишиться назавжди неушкодженим. Я вважаю за краще, щоб навколо мого шлунку було кілька рятувальних кругів, аніж кілька мертвих клітин мозку, які, врешті-решт, можливо не відновити.
Мені також цікаво, як слід визначати це споживання калорій. І я продовжую дивуватися, чому це 150 калорій, а не 142, які ви витрачаєте. Моє враження більше, що це міська легенда, а не факт.
» мисливець на трюфелі »Дописів: 12454» Точки обговорення: 5,55 »
Веселіться, намагаючись. Я впевнений, що якщо ви досить часто б’єтеся головою об стіну, то в якийсь момент вам буде все одно, скільки калорій ви спалите або чи є у вас десь зайві кілограми.
Чесно кажучи, я вважаю небезпечним вірити в це і роздумувати над цим. Я не знаю, де ви це читаєте, але вам не потрібно вірити всьому, що ви де-небудь читаєте чи чуєте, і ви не повинні на це діяти.
» Морген »Дописів: 2707» Точок обговорення: 10,81 »
Особисто я також не думаю, що насправді так багато енергії спалено. Якщо порівняти, як спалюється "мало" енергії, наприклад, протягом години бігу, ніколи не може статися так, що десять хвилин погіршення цього процесу раптово споживають стільки енергії.
Пряма фізична енергія, яка надходить у цей процес, наприклад, через прискорення, є незначною в порівнянні, і я не думаю, що "відновлення" мінімальної шкоди, яка сталася, вимагає стільки енергії. Тож на мій погляд також неправда.
» AP Nova »Дописів: 336» Точок обговорення: 19,85 »
Можливо, 150 калорій також означає енергію, необхідну для удару черепом про стіну? Жодне з них не здається здоровим, хоча я на мить подумав, чи варто спробувати.
Хто знає, хто це придумав. Можливо, той, хто просто отримує задоволення від страждань інших. Потім він сидить у своїй тихій кімнатці і радий бачити, як щосекунди 1000 жінок, які стали залежними від краси, гримнуть головами об стіну, замість того, щоб засовувати пальці в шию. Звичайно, у цьому теж є щось смішне. Я добре уявляю це як невелику, подальшу деталь у другій частині казкового світу Амелі. Замість того, щоб "У той момент так багато пар подружжя зазнало оргазму", тоді йдеться: "У цей момент 276 жінок, залежних від краси, вдарили головами об стіну, щоб спалити 150 калорій". Ні, чесно кажучи, це, на мій погляд, звучить досить кумедно, але в це не віриться.
» Мандрагора »Дописів: 1767» Точок спілкування: 1,92 »
Тож я зробив невелике дослідження: 150 ккал витрачається, коли ти годину б’єшся головою об стіну, і це насправді мало на увазі більше, ніж (псевдонауковий) жарт. Згідно з девізом, якщо ви продовжуєте битися головою об стіну протягом семи днів за раз, ви перетворили достатньо енергії, щоб приготувати каструлю з кавою.
До речі, 150 ккал також споживається приблизно за 15 хвилин звичайних тренувань, що потім становить 600 ккал на годину, що набагато ефективніше, ніж удар головою об стіну.
» crissi »Постів: 1147» Точок обговорення: -7,97 »
Гаразд, це, мабуть, відповідь на запитання, дякую Кріссі. Я можу підрахувати, скільки енергії ви витрачаєте під час тренувань, у нашій фітнес-студії кардіотренажери це завжди показують. Біг протягом 10 хвилин зі швидкістю 11,5 км/год з масою тіла 72 кілограми відповідає, наприклад, 140 ккал.
» TuDios »Дописів: 1480» Точок спілкування: 5,49 »
Якщо поглянути на питання фізично, то насправді це зовсім не погано, але я не думаю, що за цю дію ви спалите більше 150 кілокалорій.
Перш за все, ви повинні знати, що з кожною дією, яку ви робите, з будь-якою силою, яку ви застосовуєте, стіна також чинить протилежну силу на вашу голову, звідси головний біль. Тому що згідно з третім законом Ньютона кожна сила має протидіючу силу, яка повинна бути застосована.
Для того, щоб визначити ваше споживання зараз, ми маємо піти далі у справу. Відповідно до фізичних законів, W = F * d. Де W - наша робота в джоулях, F - сила в N, а d (в м) - наша відстань. Щоб спожити загалом 150 кілокалорій, слід виконати роботу приблизно в 630 кілоджоулів. Перераховано в джоулі, що становить 630 000 Дж. Якщо ми просто припустимо, що стіна знаходиться на відстані 0,5 метра, то вони можуть підрахувати, який F ви повинні використати, щоб спожити 150 Ккал. Отже, маємо 630 000 = F * 0,5. Тепер ми перетворюємо це у F і з’ясовуємо, що ваша сила повинна бути 1260 000 Н, що згідно з другим законом Ньютона (F = m * a) все ще залежить від маси вашої голови та прискорення.
Середня вага голови важить близько 3,8 кілограма. Щоб витратити свої 150 ккал, ваша голова повинна мати прискорення 331578,9 м/с². Це неможливо!
Тому неможливо отримати стільки калорій, коли одна голова кинеться об стіну, не кажучи вже про фізичні наслідки для вас.
» Дагоберт Грін »Дописів: 100» Точок обговорення: 3,53 »
Ха-ха, відповідь справді приємна і звучить правдоподібно ^^ Тоді було б 395 800 440 930 км/год - може легко нашкодити. 25 або 50 км/год до стіни?), Але принаймні очевидно, що споживання енергії аж ніяк не обумовлене фізичним навантаженням сили.
» TuDios »Дописів: 1480» Точок спілкування: 5,49 »
Господи! Більшість калорій, мабуть, фактично споживається, щоб заплакати над головним болем та зцілити розриви. Якщо ви практикували це досить часто, швидше за все, ви досягнете таких успіхів:
1. Надзвичайно сильні м’язи шиї, що сприяють прискоренню. Це робить шию досить жирною.
2. Тонка талія і мало любовних ручок.
3. Повністю рубцевий та деформований череп та постійний головний біль.
Висновок: з очікуваними наслідками для організму від цього методу споживання енергії, деякі плавальні кільця в районі долини все ще повинні бути порівняно привабливими. Отже: боротися з манією для схуднення!
» мисливець на трюфелі »Дописів: 12454» Точки обговорення: 5,55 »