Гомеопатія та фітотерапія для схуднення
Як відновити контроль над своїм харчуванням за допомогою гомеопатії та фітотерапії
Питання моди, питання сезону! Втрата ваги також може просто бути способом повернення самооцінки та самооцінки.
Гомеопатія та дієта для схуднення
Гомеопатія та методи, які її оточують, не просто лікують кілька зайвих кілограмів, але враховують людину в цілому і дозволяють зрозуміти, чому, а отже, "як діяти".
Ми будемо розглядати тему ваги з різних сторін, схуднення має бути перш за все можливістю розважитися.
Цінуйте їжу на іншому рівні, на смак і вже не кількісну, орієнтуючись на якісні продукти та прості методи приготування. Дозвольте собі трохи нарцисизму, переорієнтуйтеся на своє тіло та його справжні потреби. Втрата ваги, як ми зараз знаємо, повинна розглядатися вже не за допомогою ітеративних дієт, а відповідно до концепції довгострокового збалансування дієти.
- Розширте свій вибір до продуктів, якими зазвичай нехтують, таких як овочі та цільні зерна.
- Реабілітувати закуски бажано у вигляді фруктів, що виключає закуски, орієнтовані на солодкий жир.
- Сприяти якості, а не кількості продукції.
- Видаляйте швидкі цукру протягом усього раціону. Вони лише підсилюють голод і викликають "порожнечу та дискомфорт в середині дня.
- Пийте багато води; дійсно, під час дієти для схуднення організм виробляє таку кількість відходів, які необхідно усунути.
Словом, їжте менше і краще.
Що можуть забезпечити гомеопатія та фітотерапія
Ідеальної дієти не існує, вона повинна бути індивідуальною, залежно від рельєфу, конституції та способу життя. Однак, ось схема, яка на додаток до основних дієтичних модифікацій може допомогти вам схуднути. Ви можете натиснути на посилання для отримання детальної інформації про різні товари. Ми не вказуємо кількості гомеопатичних препаратів: вони залежать від форми продукту.
- Гранули: від 3 до 5 на дозу.
- Клітини крові: десять на дозу.
- Таблетки: 1 або 2 на дозу.
- Краплі: від 5 до 10 на дозу.
- Дози: 1 на дозу.
Вранці перед сніданком
- Antimonium crudum 9 CH: для регулювання кількості
- Східний анакардій 9 СН: для стримування імпульсів
- Мікроелемент цинк нікель кобальт (дозування відповідно до торгової марки)
Перед полуденною трапезою
- Східний анакардій 9 СН
- Мікроелемент цинк нікель кобальт (дозування відповідно до торгової марки)
Перед вечерею
Перед сном
- Nux vomica 9 CH: для кращого сну та боротьби зі стресом та дратівливістю.
Протягом всього дня
Випийте велику пляшку мінеральної води, в яку ми раніше включали фітотерапію відповідно до його потреб та чутливості
Можливо, доведеться додати до цього протоколу польове лікування з урахуванням проблем зі здоров'ям, що лежать в основі збільшення ваги. У цьому випадку необхідна консультація фахівця.