ГОРЬКО-ПОМАРАНЖОВИЙ (Bigaradier) Фармацевт Гіфар
Опис рослини
Гіркий апельсин або гірко-апельсинове дерево - прекрасний чагарник у висоту від 5 до 8 м, з розгалуженим стовбуром, що належить до сімейства Rutaceae, культивується в Південній Європі, навколо Середземномор’я та в субтропіках.
Вічнозелені листя, еліптичної форми, мають характерний крилатий черешок. Білі квіти з приємним ароматом ефірної олії згруповані по 2 або 3 в пазухах листя.
Плід - невелика помаранчева куляста ягода. Гіркі апельсини збирають з квітня по жовтень у країнах-виробниках цитрусових (Південна Африка, Каліфорнія, Південна Америка та ін.).
Навіщо це ?
Висушена шкірка (тобто цедра) гірких апельсинів є спалювачем жиру:
- Околоплодник гірких апельсинів містить ефірну олію, багату синефрином, здатну впливати на рецептори, що переносяться адипоцитами (клітини, що містяться в жировій тканині).
- Синефрин збільшує ліполіз (елімінація накопиченого жиру), отже, його особливий інтерес під час дієт для схуднення (дія "спалювання жиру").
- Термогенез, тобто енергетичні витрати організму, також активізується, посилюючи силу схуднення рослини.
- Шкірка гіркого апельсина також використовується в солодці для виготовлення травних речовин.
Коли і як приймати ?
- Препарат застосовується досить рідко у вигляді трав'яного чаю, через його гіркоту.
- Можна розглянути можливість використання в сиропі або у формі настоянки, але в наш час частіше використовують стандартизовані екстракти.
- Таким чином, рослина входить до складу великої кількості продуктів для схуднення: 4321 розчин для прийому всередину для схуднення, пакетики для повного схуднення Affinex + таблетки, Arkocaps Citrus aurantium, напій Calmosine, пальник Defiligne день і ніч, ампули для схуднення Efficia, таблетки для схуднення 24 +, Енобіол експрес-розчин для схуднення для прийому всередину.
Вагітність та годування груддю
- Екстракти гіркого апельсина або настої можуть зменшити всмоктування циклоспорину (препарату, що використовується для запобігання відторгненню трансплантата).
Токсичність
- Повідомлялося про випадки фотосенсибілізації (підвищена чутливість шкіри до світла та випромінювання), переважно у людей зі світлою шкірою.
Поради вашого фармацевта
- Дія «пальника» не повинна змусити вас забути ключі до успішної дієти:
- Щодня випивайте 1,5 літра мінеральної води. Уникайте алкогольних напоїв, газованих напоїв чи ароматизованих вод, які є дуже калорійними.
- Уникайте солі та дуже солоної їжі (будьте обережні з сиром, аперитивним печивом, готовими стравами, морепродуктами тощо)
- Віддавайте перевагу продуктам рослинного походження: їжте без обмежень свіжі фрукти та овочі, з низьким вмістом калорій і високим вмістом клітковини.
- Використовуйте рослинні жири (маргарини, оливкова олія вигідно замінюють вершкове масло).
- Не пропускайте жодної їжі: їжте їжу у визначений час, а вранці добре снідайте.
- Не нехтуйте спортом: виходьте на вулицю та займайтеся фізичною активністю, адаптованою до вашого рівня. Йдіть по хліб пішки, віддайте перевагу сходам до ліфта. Це добре для вашої форми та фігури.
- Поставте собі реалістичні цілі: прогресивне схуднення з часом легше підтримувати і уникає розчарувань йойо-дієтами.
- Дія гіркого апельсина на "спалювання жиру" може бути посилена його асоціацією з ортосифоном або какао-бобами.
- Квіти використовуються для приготування води з апельсинового цвіту, яка використовується для ароматизації десертів, але яка також має заспокійливі та заспокійливі властивості, цікаві для лікування розладів сну у дітей.
- Листя також використовують у настоях.
- За відсутності поліпшення стану після декількох тижнів лікування бажано проконсультуватися зі своїм терапевтом.