Гормон ситості; Лептин винен в йо-йо ефект ЕДІТЬ РОЗУМНІШЕ
Ефект йо-йо може бути обумовлений гормоном ситості лептином - стверджують дослідники з Колумбійського університету в Нью-Йорку. EAT SMARTER представляє ключові результати дослідження 2008 року.
Американські дослідники виявили, що лептин "гормону ситості" призводить до небажаного ефекту йо-йо, який заперечує стільки спроб дієти - Колумбійський університет, Нью-Йорк).
Що робить лептин в організмі
Лептин - гормон, який в основному виробляється в жирових клітинах організму. Він пригнічує почуття голоду і важливий для регулювання жирового обміну. Коли ви худнете - наприклад, дієта - рівень лептину падає, виникає почуття голоду і зменшується споживання енергії. Результат: люди після дієти їдять більше і негайно набирають вагу. Це з’ясували Майкл Розенбаум та його дослідницька група з Колумбійського університету в Нью-Йорку.
Для цього дослідники порівнюють мозкову активність учасників дослідження до і після дієти. Якщо випробовувані бачили фотографії їжі перед дієтою, певні ділянки мозку забарвлювались. Різка зміна цієї схеми може спостерігатися після дієти. Однак у суб'єктів, яким регулярно вводили лептин, активність мозку поверталася до початкового рівня перед дієтою.
Лептин як терапевтичний засіб проти ожиріння
Дослідники роблять висновок, що якщо рівень лептину підтримувати штучно високим, мозкова активність і почуття голоду нормалізуються, а знижену вагу в кінцевому рахунку легше підтримувати. Відповідно, лептин можна використовувати як терапевтичний засіб проти ожиріння та уникати ефекту йо-йо, який спостерігається у 75-95 відсотків усіх випадків після дієти. Однак це не панацея від схуднення. Функція лептину є більш широкою, ніж вважалося раніше. Більше: Журнал клінічного дослідження