Гормональна дієта - старі тези перепаковані, Споживча Центральна Саксонія e
Центр консультування не радить марних тестів та сумнівних рекомендацій
Розпочався новий рік, і хтось замислюється, яку дієту на цей раз слід скинути на різдвяні кілограми. За даними GLYX, South Beach та збалансованими метаболізмом дієтами цього року, згідно з рекламою, жінки, на жаль, можуть лише сподіватися на успіх завдяки гормоновій дієті. "Як це часто буває, зовнішність і в цьому випадку оманлива", - сказав Єнс Лютер зі споживчого центру. Пошук нової назви здається швидшим, ніж створення та успішне тестування нової концепції.
Звичайно, тут також є тест на розміщення. Це поділяє жінок на три категорії, і передбачається враховувати їхню нібито особливу гормональну ситуацію при виборі їжі. Лютер каже: "Ми провели онлайн-тест на випадковій основі і отримали абсолютно однакові рекомендації для дев'яти з десяти жінок". Зараз виникає питання, чи дозволяє тест достатньо диференціюватись, чи це, можливо, залежить від випробуваних. Оскільки подані та переважно розмиті відповіді рідко застосовувались до них. Рекомендації щодо їжі також сумнівні. Оскільки, хоча підрахунок калорій непотрібний, на думку автора гормональної дієти, жінки без розгалуженої програми вправ швидше за все набиратимуть вагу замість ваги. "Розподіл їжі показує, що ця дієта не є нічим новим", - критикував Лютер. Оскільки починаючи з полудня, картоплі, макаронних виробів, рису та хліба слід уникати якомога більше. Найпізніше з цими рекомендаціями навіть фахівці, які не харчуються, зрозуміють, що це лише черговий представник дієти з низьким вмістом вуглеводів.
"Кожен, хто хоче успішно схуднути, - каже Лютер, - повинен все частіше вдаватися до низькокалорійних напоїв і великої кількості овочів. Помірне вживання зернових продуктів, фруктів, м'яса або риби також допомагає економити калорії, як і обмеження на одну порцію закусок або солодощів на День ", рекомендує Лютер. Додаткова програма вправ підтримує схуднення та запобігає ефекту йо-йо - незалежно від того, який тип гормону ви.
Споживчий центр Саксонія надає інформацію про дієти та втрату ваги на телефоні з питань харчування.
Споживчий центр Саксонія е. В.
QR-код
Що таке QR-код?
3 кроки: Сканування QR-коду: Посібник до вашого прес-релізу - без набору тексту! За допомогою QR-кодів, які відображаються в друкованій версії кожного прес-релізу, ви завжди можете скористатися своїм мобільним телефоном, щоб повернутися на відповідну онлайн-сторінку lifePR - без необхідності копітко вводити URL-адресу.
Але як працює сканування цього QR-коду? - На нашому графіку показано три простих кроки.
Все, що вам потрібно, це мобільний телефон або смартфон з підтримкою Інтернету із вбудованою камерою та програмним забезпеченням для зчитування QR-коду.
QR означає швидку відповідь - ви можете швидко отримати доступ до веб-сайту за один крок. QR-коди працюють як штрих-коди, які ви можете знайти, наприклад, на картонній коробці. Програмне забезпечення розшифровує QR-код і переводить вас безпосередньо на веб-сайт - вам навіть не потрібно знати адресу Інтернету, щоб отримати його.
Дивіться прес-релізи
Вибачте, але для перегляду прес-релізу ви повинні бути авторизовані.