Гормональні прищі Як я міг від них позбутися, міс Містер
Прищі на таблетках: що допомагає при гормональних вуграх?
Нам усім вже не 14, але вугрі - це величезна проблема.
Будь то в колі друзів чи через ЦД - мене неодноразово запитують, що допомагає проти надокучливих і, перш за все, стресових проблем зі шкірою після припинення прийому таблеток. І коли я кажу “знову і знову”, я маю на увазі багато. Якщо ми всі приймаємо таблетки роками, зараз ця тенденція, безумовно, відходить від гормональної контрацепції, і, отже, тема “прищів таблеток” всюди присутня.
Уфф, це така неймовірно складна тема, і кожна шкіра та кожне тіло по-різному реагують на ці масштабні зміни, але насправді у мене є кілька досвіду та порад. З одного боку, тому що кілька років тому я деякий час не тримав рук від гормональної бомби, а з іншого - тому, що отримав уявлення від експерта. Але почнемо спочатку з нуля.
Мій досвід гормональних вугрів
Я почав приймати таблетки в 16 років. Головним чином через болі в місячних і через те, що мій гінеколог сказала, що це покращить мою шкіру. Я не займався сексом і не маю прищів, але добре - якщо лікар рекомендує це, це має бути правильно. Принаймні я так думав. Тому я приймав це до своїх двадцятих років, маленьку пігулку, і насправді досить добре з нею вживався. У мене не було жодних значних проблем, поки в якийсь момент протягом тижня перерви на таблетки я не отримав головний біль, який посилювався і погіршувався, і нарешті мені порадили припинити. Я був на таблетках близько 6 років. Як я вже говорив вам тут, у мене на той час не було хлопця, тому вставати з ліжка не було великим викликом, тому я це зробив. Якби я знав, чого чекати згодом, я міг би подумати двічі.
Оскільки приблизно через 6 місяців після припинення прийому таблеток у мене з’явилися прищі.
Оскільки приблизно через 6 місяців після припинення прийому таблеток у мене з’явилися прищі. Досить багато, а потім і тих неприємних людей, які болять, залишаються тижнями і не дозволяють собі макіяж навіть через години і багато-багато змін. Можливо, я був наївним, але я справді не надто замислювався про гормонні гірки, які надягав на тіло заздалегідь. Моєю першою реакцією було звернення до аптеки та придбання найгарячіших засобів проти прищів, які я міг знайти. Я ніколи не використовував Clearasil навіть у підлітковому віці, але коли мені було 23, я покладав всю надію на багатообіцяючі рекламні слогани. Спасибі відчаю. Ну, що я можу вам сказати - навіть після місяців тестування продуктів все не покращилося - ні, навіть гірше. Зараз у мене було не тільки неприємне запалення, але й повністю роздратована і напружена шкіра від усіх пряних алкогольних продуктів.
Зараз у мене були не тільки неприємні запалення, але й повністю роздратована і напружена шкіра від усіх гострих алкогольних продуктів.
Наступний крок привів мене до дерматолога, який після двохвилинної розмови і без подальших запитів чи уважнішого огляду моєї шкіри виявив у мене прищі, запитав мене, чи я вагітна (бо тоді я не повинен приймати ці ліки ні за яких обставин) і дав мені рецепт прийому вітаміну А та антибіотиків, які висушують всю шкіру (включаючи руки та ноги), так що прищі більше не можуть розвиватися. Я покинув практику і лише коли стояв у аптеці, зовсім розгублений і розмовляючи з фармацевтом про інгредієнти та побічні ефекти цього лікування, я раптом задумався про себе: чи це справді потрібно? Дотепер у мене не було серйозних проблем зі шкірою, і перш ніж вдатися до таких сильнодіючих ліків, я хочу вичерпати всі інші варіанти. Тож я не скористалася рецептом і записалася на прийом до косметолога.
Так я позбувся гормональних вугрів
Сказано і зроблено. Я знайшов косметолога, якому довіряв, який працював із продуктами Sisley і ходив на очищення кожні чотири тижні. Після кількох відвідувань я зішкребла всі свої гроші і за порадою косметолога придбала найдорожчий крем, який я коли-небудь бачила. “Крем-репарація” від Сіслі Париж. Все, що я залишив на шкірі відтоді, - це м’яке очищення та термальна вода. НЕ більш. Якщо я озирнуся на мою 23-річну особистість, яка все ще мало уявляла про красу і просто була повністю загублена і зневірена через свої проблеми зі шкірою, мені стає трохи шкода себе.
Чи це був насправді надзвичайно дорогий крем, чи кілька продуктів, які я вживав, чи рівень мого гормону з часом зрівнявся сам із собою - хто знає. Справа в тому, що з цього моменту це для мене пішло лише в гору, і через кілька місяців я поступово заспокоївся через проблеми зі шкірою.
Найголовніше правило при гормональних вуграх: запасіться терпінням!
Що я з цього навчився? Звичайно, кожна шкіра різна, і кожні прищі (перш за все важливо реально діагностувати їх) різні. Однак, зі свого боку, я вважаю, що ви повинні бути дуже послідовними в такій ситуації і справді повинні регулярно віддавати себе в руки компетентного медичного косметолога, а також отримувати хороші поради щодо чищення та догляду. І тоді настав час залишатися на м’ячі. Не переходьте до наступного продукту відразу після трьох тижнів лише тому, що ви не відчуваєте, що робите прогрес. Організму доводиться справлятися з багатьма, і навіть якщо ми можемо навіть не помічати цього, наша шкіра нам це показує. Тож, будь терплячим до себе!
Організму доводиться з багатьма справлятися, і навіть якщо ми можемо цього навіть не помітити, наша шкіра нам це показує. Тож, будь терплячим до себе!
Як ви знаєте, зараз я щодня тестую незліченну кількість продуктів, і, слава Богу, зараз це робить моя шкіра. Однак, якби це показало хоч найменші ознаки пригніченості, я б негайно повернувся до допомоги, якій я довіряю: Dermalogica, яка супроводжувала мене дуже вірно і надійно в пізніший період шкірних проблем. Я вважаю: чим більша проблема зі шкірою, тим менша кількість продуктів чи змін продукту потрібно. Якщо ваша шкіра спробує: спробуйте. Але якщо вона чутлива і трохи підкреслена, то краще дотримуватися однієї лінійки продуктів. Навіть якщо це коштує трохи дорожче, ваша шкіра вам за це віддячить.
Що говорить експерт?
Тим часом я знову приймаю таблетки, просто тому, що я не знайшов безгормонного методу контрацепції, який би підходив мені і на який я справді можу покластися. І так, іноді я боюся уявити, що їх знову знімаю. І я не одна в цьому. Багато моїх друзів, але також читачів, постійно запитують мене, як боротися з цими гормональними вуграми. І оскільки я можу описати дуже суб’єктивне рішення лише на своєму особистому досвіді, я отримав висновок експерта. Лікар. Філіп М. Бак з Goldbek Medical в Гамбурзі, фахівець з дерматології та відповів на всі мої запитання щодо цієї теми.
Міс Містер: Що саме таке гормональні вугрі?
Лікар. Філіп М. Бак: "Прищі вражають 80-90% всіх підлітків опушеного віку та 40-50% дорослих до середини 40-х років. Залежно від появи вугрів, розрізняють комедонові вугрі, папулопустулярні вугри та конглобати вугрів. Як правило, пацієнти страждають змішаними формами цих симптомів. Оскільки перша поява вугрів корелює з початком статевого дозрівання, з цього вже можна зробити висновок, що гормони, як правило, відіграють важливу роль у вуграх. Органом, ураженим вуграми, є не шкіра в цілому, а зокрема шкірна залоза. Під гормональним контролем це жирує шкіру і виробляє більше жиру у людей з вуграми. Крім того, шкіра стає більш роговою, що сприяє закупорці пір. Як правило, у пацієнтів з вуграми генетично зумовлена підвищена чутливість гормональних рецепторів шкірної залози, так що навіть при нормальному рівні гормонів активність шкірної залози надмірно стимулюється. Однак підвищений рівень гормону може надмірно стимулювати нормально чутливу шкірну залозу ".
F.H.: У чому різниця між «гормональними вуграми» та підлітковими або дорослими?
Лікар. P. M. B.: «Власне кажучи, не існує конкретної форми прищів, яка називається« гормональними прищами », оскільки як підліткові, так і дорослі прищі пов’язані з гормонами. Перший починається з гормональних змін у статевому дозріванні і закінчується у половини постраждалих із статевим дозріванням. Останнє - це постійні підліткові прищі, або воно трапляється вперше у зрілому віці, часто після припинення прийому протизаплідних таблеток ".
F.H.: Чи існує різниця між проблемами шкіри, пов’язаними із «нормальним» циклом, та тими, що виникають після припинення прийому таблеток?
Лікар. P. M. B.: "Залежні від циклу коливання чистоти шкіри демонструють великий вплив гормонів на активність шкірних сальних залоз, а також коливаються у своїй експресії відповідно до коливального рівня гормону. Проблеми зі шкірою після припинення прийому таблеток часто є менш нестійкою, плямою шкіри, більше схожою на вугрі, призначені для підлітків. Можливо, особливо якщо таблетки були використані дуже рано, щоб прищі ніколи не розвивалися в статевому дозріванні ".
F.H.: Чи існують певні частини обличчя (наприклад, підборіддя або область рота), де можна сказати, що є прищі, пов’язані з гормонами?
Лікар. P. M. B.: "Прищі зазвичай виникають в області особи, де розташована більшість і найбільших шкірних сальних залоз, Т-зоні. Однак є багато відхилень від цього, які, на жаль, не дають нам жодних вказівок на точне походження вугрів. Важливіше диференціювати прищі від періорифічного дерматиту (ПД) та розацеа. PD - це прищиковий висип на дні бар’єрного розладу шкіри, який виникає здебільшого навколо рота та в куточках носа або під зовнішніми куточками очей і утворює безліч дрібних прищів, деякі з яких містять лише воду. Розацеа особливо локалізується на щоках, але може також вражати лоб, ніс та/або підборіддя і зазвичай починається з почервоніння і часто призводить до прищів у міру прогресування. У більшості випадків область шиї та область навколо рота залишаються осторонь. Тут майже завжди є батько з цією хворобою, яка часто трапляється лише у похилому віці ».
F.H.: Що ви можете з цим зробити? Наприклад, за допомогою харчування або належного очищення шкіри?
Лікар. P. M. B.: "Дієта впливає на прищі лише у незначної частини постраждалих. У цих пацієнтів часто є молочні продукти, які можуть погіршити прищі, а іноді і продукти, які зазвичай є солодкими. Очищення шкіри не повинно бути занадто агресивним, оскільки травма поверхні шкіри може сприяти зараженню чорних крапок, що залишилися, і, таким чином, розвитку прищів ".
F.H.: За вашим досвідом, які продукти насправді допомагають? І які діючі речовини?
Лікар. P. M. B.: "Якщо є справжні вугрі, а не просто світла, пошкоджена шкіра, що періодично клює туди-сюди, основою терапії повинен стати препарат на основі кислоти вітаміну А. При легких формах корисними є активні речовини пероксид бензоїлу (BPO), саліцилова кислота, AHA (фруктова кислота), ретинол (вітамін А) та ніацинамід (вітамін B3). Зокрема, рекомендуються продукти “Exfoliac Gel” від Noreva та “Effaclar Duo +” від La Roche Posay. Найбільш ефективним, як правило, є BPO, який також можна придбати у вільному продажу, але відбілює білизну, яка зіткнулася з нею і може дратувати шкіру ".
F.H.: Яких активних інгредієнтів або поведінки слід уникати?
Лікар. P. M. B.: "Не слід самостійно висловлювати прищі (див. Тут), а навпаки, регулярно відвідувати косметолога. В ідеалі це повинно працювати в кабінеті лікаря, щоб мати можливість отримати медичну підтримку у разі необхідності та уникнути рубців. Не слід довго вагатися, звертаючись за медичною допомогою, оскільки шрами, які виникають на цій фазі, часто неможливо повністю видалити ".
F.H.: Я страждав від "прищів таблеток" сам у свої двадцяті роки. Після припинення прийому таблеток я близько року мав серйозні проблеми зі шкірою. Тоді мій дерматолог хотів виписати мені справжні таблетки від молотка та антибіотики, але замість цього я пішов до косметолога, вклав гроші в якісні засоби догляду та взяв його на контроль. Як ви ставитесь до цього?
Лікар. P. M. B.: "Так звані таблетки від молотка - це таблетки з активним інгредієнтом ізотретиноїн, і їх слід застосовувати у разі сильних вугрів або особливої тенденції до розвитку рубців. Часто вживання цих таблеток можна уникнути, використовуючи сучасні препарати від вугрів та регулярно відвідуючи хорошого косметолога (кожні 3-4 тижні) ".
F.H.: Які препарати зазвичай призначають у такому випадку і чи дійсно вони допомагають?
Лікар. P. M. B.: "Якщо таблетки не припиняли, оскільки дитина хотіла мати дітей, то на сьогоднішній день найефективнішим препаратом на ринку є 0,3% гель адапалену Епідуо Форте®. Якщо вагітність можна визначити в будь-який час, існує лише комбінація азелаїнової кислоти Skinoren® із регулярними косметичними процедурами. У важких випадках таблетки доксицикліну 50 мг також можна комбінувати на початку, оскільки вони не можуть завдати шкоди до 10-го тижня вагітності ".
F.H.: Схоже, ці ліки не позбавлені цього. Багато страждаючих (включаючи мене самого) дуже стурбовані тим, що вони занадто агресивні. Це правильно?
Лікар. P. M. B.: "Ці препарати агресивні щодо роздратування шкіри завдяки своєму активному принципу: Частина ефекту заснована на пілінговому ефекті, який бореться з утворенням вугрів. Однак після періоду звикання до 1-3 тижнів ці побічні ефекти стихають і вугрі вже зменшуються. Як побічний ефект, кислота вітаміну А стимулює синтез колагену і, таким чином, сприяє зменшенню слідів вугрів і рубців і є найсильнішим засобом проти старіння ".
F.H.: З мого досвіду, з такою проблемною шкірою має сенс дотримуватися однієї лінії догляду за шкірою і не намагатися занадто багато різних речей від розпачу. Це правильно?
Лікар. P. M. B.: "Зокрема, безрецептурні препарати часто мають низьку концентрацію активних інгредієнтів - також для підвищення переносимості - і тому потрібен час для розвитку ефекту ".
Гормональні прищі - підсумок
Прищі завжди гормональні і можуть мати дуже різні характеристики. Озираючись назад, я повинен сказати, що мої проблеми зі шкірою, швидше за все, були середнього ступеня тяжкості, і тому мені вдалось протидіяти якісним доглядам та відвідуванням косметолога, замість того, щоб кидатися на сильні ліки. Але, звичайно, це лише мій особистий досвід та оцінка. У будь-якому випадку, вам слід звернутися до дерматолога, можливо, до декількох, щоб отримати найкращий можливий діагноз та підхід.
І доктор Ми з Баком погоджуємось, що лікування проблем зі шкірою, безумовно, стосується постійності. Дотримуйтесь відповідного продукту, дайте йому можливість працювати і не напружуйте шкіру сотнями активних інгредієнтів лише тому, що ви зневірені. Зі свого досвіду та досвіду своїх друзів я можу сказати, що ця фаза зазвичай проходить, як тільки рівень гормонів знову вирівнюється. Для одного потрібно більше часу, для іншого - коротше. Це означає: тримайся і чекай.
Стаття містить партнерські посилання (якщо ви купуєте товар за цими посиланнями, я отримую комісію)