Гормони. Як життя впливає на нас
Огляд
Людський організм через залози внутрішньої секреції виділяє понад 200 гормонів, які впливають на здоров’я людини, форму тіла, фізичну активність, настрій і навіть мислення. Коли виникає гормональний дисбаланс, він викликає стрес, втома, безсоння, випадання волосся, а також збільшення ваги або раптове схуднення.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Що таке гормони?
Гормони - це хімічні передавачі, які виділяються безпосередньо в кров. Він транспортує їх до органів і тканин для виконання своїх функцій. Залежно від ролі, яку він відіграє, розрізняють гормони росту і розвитку, метаболізм їжі, статевий, когнітивний тощо.
Гормони виділяються залозами внутрішньої секреції. Коли одна з цих залоз виробляє більше або менше гормону, виникає дисбаланс, який може змінити фізичний або психічний стан людини.
Найважливіші гормони та їх роль
тестостерону
Тестостерон призначений не тільки для чоловіків. Яєчники також виділяють тестостерон, але в значно меншій кількості, ніж яєчка. Виділяючись в нормальних кількостях, тестостерон допомагає розвивати м’язову масу і фізичну витривалість і надає чоловікам особливо чоловічої фігури, з широкими плечима і вузькою талією, потовщеним голосом і бородою.
Дефіцит тестостерону викликає у чоловіків схильність до ожиріння, статеві розлади, схильність до малорухливого способу життя та схильність до депресії.
У жінок дисбаланс тестостерону викликає гірсутизм - неестетичне волосся на обличчі та тілі, вугрі, себорейну шкіру, маскулінізація тіла, посилення агресивності.
Естроген є специфічним жіночим статевим гормоном, але, як і тестостерон, чоловічі залози внутрішньої секреції виділяють естроген у менших кількостях. Естроген визначає жіночі статеві ознаки, такі як груди, волосся на лобку та під пахвою, тонший голос. Це також допомагає регулювати менструальний цикл.
Рівень естрогену падає після менопаузи або коли жінка більше не менструює. Зниження вироблення естрогену може спричинити припливи, сухість піхви та втрату сексуального апетиту. Також низький рівень естрогену пов’язаний із поганим настроєм.
У чоловіків естроген безпосередньо пов’язаний з кількістю сперми, але також відіграє роль у зростанні та розвитку організму.
Інсулін - це анаболічний гормон, який допомагає організму будувати складні молекули. Він також виконує роль дозволити клітинам засвоювати глюкозу, тим самим знижуючи рівень цукру в крові. Організм хворих на цукровий діабет не виробляє достатньої кількості інсуліну, а тому не може підтримувати рівень цукру в крові в межах норми.
Кортизол - це стероїдний гормон, який виділяється наднирковими залозами. Його ще називають «гормоном стресу», оскільки його рівень коливається в залежності від емоційного стану. Дефіцит або надлишок кортизолу може призвести до депресії, збільшення ваги, серцевих захворювань або зниження щільності кісток. Високий рівень кортизолу знижує здатність організму боротися з хворобами.
Соматотропін
Гормон росту тісно пов'язаний з тестостероном. За його відсутності діти залишаються малими на зріст, з квазінормальним інтелектом. У потрібних кількостях гормон росту допомагає нарощувати м’язову масу та зменшувати жирову тканину. Він також відомий як антивіковий гормон.