Гормони та їх сила Чому жінки не можуть не бути стервовими - FOCUS Online
"Це, мабуть, гормони" - у примхливих висловлюваннях безпорадних чоловіків є більше правди, ніж очікувалося. Типово жіночі речовини-месенджери стають помітними від статевого дозрівання до менопаузи. Іноді вони просто захоплюють контроль над почуттями, настроєм та тілом жінки.
Гормони, з яких жінка стає жінкою, є жорсткими. Хоча гормони, що регулюють обмін речовин або пам’ять, зазвичай працюють непомітно, статеві гормони завжди викликають великі роздуми. Деякі жінки відчувають силу гормонів все чіткіше і болісніше щомісяця з першої менструації. Після останнього циклу вони не зникають спокійно, а знову дають велике шоу.
Нав'язливі гормони популярні, оскільки вони відповідають за те, щоб дівчата перетворилися на статевих партнерів і могли стати мамами.
Існує більше 30 естрогенів
Естроген - загальний термін для найважливіших жіночих статевих гормонів. Існує понад 30 гормонів, згрупованих разом, трьома найважливішими естрогенами є естрадіол, естрон та естріол. В основному вони утворюються в яєчниках, але близько половини з них також виробляються в жировій тканині.
Естроген - це чиста жіночність
Починаючи з статевого дозрівання, естрогени вносять найбільший внесок у фізичний та психологічний розвиток кожної жінки. Вони впливають на структуру тіла, психічну рівновагу, шкіру та волосся. Естроген захищає кістки і судини. Це запобігає остеопорозу та інфарктам. Перш за все, це створює умови для вагітності. Естроген дозволяє яєчним клітинам дозрівати в яєчнику. Якщо жінка страждає від дефіциту естрогену, їй доводиться боротися з припливами, безсонням, сухістю слизових оболонок, проблемами сечового міхура та депресією - типовими симптомами менопаузи.
Прогестерон перетворює матку в гніздо
Другим центральним жіночим гормоном є прогестерон (лютеїновий гормон). Він контролює природний місячний цикл і закладає основу для успішної вагітності. Жовте тіло яєчника виробляє прогестерон у другій половині циклу. На цій фазі матка готується до можливої вагітності.
Якщо запліднення не відбувається, рівень прогестерону падає, слизова матка руйнується, починаються місячні - дуже болючий час для багатьох жінок, який може характеризуватися головним болем і болем у спині, а також нудотою та діареєю.
Передменструальний синдром - дні перед днями
Багато жінок також страждають від ряду скарг незадовго до початку менструації, які можуть бути віднесені до передменструального синдрому або коротше ПМС. Цей термін описує зміни в настрої та самопочутті тіла за дні до менструації, пояснює Крістіан Албрінг, президент Професійної асоціації гінекологів. За словами гінеколога, існує два різні типи ПМС.
"Одна група симптомів включає депресивні настрої, безвихідь, втрату енергії, відчуття пригніченості та млявості", - пояснює Альбрінг. "Інша група симптомів включає підвищену дратівливість та агресивність, підвищену вразливість від навколишнього середовища".
Крім того, дні перед днями мають і фізичний ефект: Наприклад, жінки відчувають тягу, помічають затримку води або напругу в грудях. "За ПМС лежать коливання гормонів у циклі, особливо падіння естрогену у другій половині циклу аж до менструації", - пояснює Альбрінг. Крім усього іншого, це впливає на гормон щастя серотонін і може спричинити поганий настрій.
Викидень при нестачі лютеїнового гормону
Якщо менструація не настає, оскільки жінка завагітніла, гормон прогестерон залишається активним. Потім він зміцнює подушку слизової оболонки матки і готує молочні залози до вироблення молока. Якщо рівень прогестерону занадто низький, викидень відбувається в перші дванадцять тижнів.
Прогестерон також діє поза репродуктивними органами. Він підтримує утворення нової кісткової речовини, впливає на кишечник і судини. Це також має прямий вплив на мозок - заспокоює або втомлює.
Жінки особливо помічають сонливість в перші кілька тижнів вагітності. Прогестерон є захисним гормоном проти раку молочної залози і особливо матки.
Пролактин та окситоцин роблять жінок матір’ю
Ще одним типовим жіночим гормоном є пролактин. Він стимулює ріст молочних залоз і сприяє виробленню там грудного молока. Коли дитина смокче сосок, гормон виділяється більше.
Гормон окситоцин не обмежений жінками. Однак у них це викликає передпологові сутички. Окситоцин також дозволяє грудному молоку надходити під час годування груддю. Гіпофіз контролює розподіл.
Яєчники та кора надниркових залоз жінок також виробляють невелику кількість чоловічих гормонів, особливо тестостерону, який підвищує лібідо.
Секс відбувається в мозку
Взагалі, це мозок, з якого починається каскад жіночих гормонів: центральний гормон контролю GNRH в гіпоталамусі активує фолікулостимулюючий гормон (FSH), який в кінцевому підсумку стимулює утворення естрогену і дозволяє яйцеклітинам дозрівати в яєчнику. GNRH також стимулює вивільнення лютеїнізуючого гормону (ЛГ), який підтримує дозрівання яйцеклітини, овуляцію та формування жовтого тіла.
Гормони від лікаря
Медицина використала природний вплив жіночих гормонів для штучного втручання в ендокринну систему: для гормональної контрацепції та лікування симптомів менопаузи.
Є лабораторні копії синтетичного естрогену в протизаплідних таблетках. Крім того, прогестини, штучні гормони, подібні до прогестерону. В умовах гормональної контрацепції вони запобігають овуляції.
Тільки естроген діє проти симптомів менопаузи
Естрогени, що використовуються в класичній гормонозаміщувальній терапії (ЗГТ) при симптомах менопаузи, в основному є так званими кон'югованими естрогенами з сечі кобили. Крім того, синтетичні гестагени забезпечують менструальні кровотечі. Регулярне руйнування слизової матки є ефективним захистом від пухлини.
Однак при ЗГТ естроген сам опікується симптомами менопаузи. Терапія призначена не для відновлення попередньої концентрації гормону в організмі, а для спеціального усунення симптомів, спричинених нестачею естрогену.
Суперечливими в звичайній медицині, але все більшою популярністю у жінок користуються біоідентичні гормони (прогестерон) рослин, переважно ямс або соя. Організм повинен мати можливість їх особливо добре використовувати.