Гостра задишка - коли ХОЗЛ раптово погіршує ХОЗЛ

При ХОЗЛ хвороба легенів може раптово різко погіршитися, а симптоми раптово погіршуватися. Такі загострення при сильній задишці часто можуть настати дуже раптово, але іноді вони розвиваються досить підступно. Саме вони роблять обструктивну хворобу легень такою небезпечною. Тому однією з найважливіших цілей терапії є запобігання таким гострим кризам.

Типові попереджувальні ознаки майбутнього погіршення стану

• Посилення задишки навіть у стані спокою
• посилений кашель
• Зміни мокротиння: більша кількість, жовто-зелений колір, зміна стійкості
• збільшення споживання спрею на вимогу
• зниження стійкості, втоми, втоми
• Зменшення пікових значень потоку

Ось як можна запобігти гострому погіршенню стану:

• Щеплення проти грипу (щорічно) та пневмококів (кожні три-п’ять років). Оскільки загострення ХОЗЛ відбуваються переважно восени та взимку та зазвичай провокуються респіраторними інфекціями.
• Регулярно вдихайте ліки, призначені вам лікарем.

• Уникайте диму та диму. Тютюновий дим подразнює легені і може спричинити спалахи. Щоб запобігти ускладненням, слід також уникати пасивного куріння та інших подразників (наприклад, диму, пилу).

• Візьміть участь у навчанні пацієнтів. Це тому, що ви навчитеся розпізнавати гостре погіршення стану на ранній стадії і можете практикувати відповідну поведінку в надзвичайних ситуаціях.

• Робіть вправи на легені та приймайте участь у респіраторній терапії. Це стосується пацієнтів усіх стадій ХОЗЛ. Фізична активність не тільки підвищує стійкість і якість життя, але також знижує рівень погіршення ХОЗЛ. Це означає, що має сенс регулярно займатися спортом, навіть якщо хвороба запущена.

• Підтримуйте нормальну масу тіла. Надмірна вага навантажує організм і може посилити задишку. З іншого боку, надмірна вага часто підвищує сприйнятливість до інфекцій і уповільнює процес відновлення.

Однак, боячись можливих респіраторних інфекцій, не слід кидати своє соціальне життя. Найголовніше - знайти правильний баланс. Зверніть увагу на сигнали, які надсилає ваше тіло. Якщо ви досить втомлені та слабкі, то краще сидіти вдома. З іншого боку, незважаючи на хронічну обструктивну хворобу легень, ви завжди повинні виходити назустріч людям, коли вам захочеться.

Не панікуйте, якщо у вас задишка

Задишка при ХОЗЛ дуже загрожує, і пов'язані з цим страхи цілком зрозумілі. Тим важливіше запобігати нападам задишки і бути готовим до гіршого.

Наскільки це можливо, уникайте ситуацій, які, як ви знаєте, спричинять задишку. Організуйте свій розпорядок дня із захворюваннями легенів відповідно до власного ритму та намагайтеся уникати стресів та напружених темпів. Такі релаксаційні методи, як аутогенні тренування або йога, можуть бути корисними. B. пропонуються в освітніх центрах для дорослих.

Негайні заходи щодо гострого респіраторного дистресу:

• Зберігай спокій
• Вдихніть ліки для полегшення, як це було обговорено з лікарем
• Видих з "губним гальмом"
• Займіть "місце тренера"
• Якщо погіршення продовжується: Викличте лікаря невідкладної допомоги

У будь-якому випадку повідомте про це свого лікаря не пізніше після того, як симптоми вщухнуть.

---