Гостре для схуднення

Весняні трави з їхніми гарячими і гіркими речовинами - це смачна основа в боротьбі із зайвими кілограмами.

Наприклад, кульбаба стимулює метаболізм з утворенням шлункового соку, жовчі та сечі.
Ніжні листя дикого часнику, меленої бузини, кропиви, деревію, гундермана та кервеля не тільки смачно пряні, вони також містять багато вітаміну С. Це стимулює імунну систему, захищає організм від хвороб і перш за все допомагає при схудненні.

Без вітаміну С клітини не можуть спалювати жир:

Вітамін С допомагає організму виробляти норадреналін. Цей гормон використовується в метаболізмі для перетворення жиру в енергію.
Тіло потребує L-карнітину, щоб жири потрапляли з клітин до місця їх горіння. Це утворюється за допомогою вітаміну С.
Вітамін С також зміцнює сполучну тканину і робить шкіру гладкою.

Обережно: вживання в їжу лише вітаміну С або продуктів, багатих на вітамін С, недостатньо, щоб отримати стрункість. У більшості випадків дієти з надмірним вмістом жиру та відсутність фізичних вправ є причиною проблем із фігурою.

Насолоджуйтесь весною, свіжою зеленню та чудовими прогулянками після "важких" зимових місяців.

Маг. Андреа Кнура, дієтолог