Гострий перець розтоплює жири
Петре Добреску, четвер, 12 січня 2012 р., 13:05 Останнє оновлення в п’ятницю, 08 січня 2016 року, 13:31
Найефективнішим у спалюванні жиру є гострий перець. Свіжа, висушена, маринована або перетворена на паприку або пасту, це ефективно в будь-якому випадку. Існують навіть капсули з екстрактом перцю, призначені допомогти послабити тих, хто не переносить гарячого смаку. Здається, така таблетка стимулює печіння аж півгодини бігу. Телезірка B1 Роксана Ілієску використовувала гострий перець у 2009 році, коли хотіла позбутися кілограмів, накопичених під час другої вагітності. А Дженніфер Лопес, Бред Пітт чи Брітні Спірс - шанувальники перцевої дієти. Що робити, щоб схуднути: готувати з гострого перцю, паприки або пасти з чилі або їсти перець у супах та стейках. Було б добре, якби ви могли паралельно вибирати низькокалорійну їжу та зменшувати споживання борошна та солодощів, щоб пришвидшити схуднення.