Готуйте дешево ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Готувати дешево та харчуватися різноманітно, чи можливо це? Але так! За допомогою кількох прийомів щодня щось смачне і корисне потраплятиме на вашу тарілку - і ваш гаманець все одно не закінчиться занадто швидко.
Перед покупками
Щоб уникнути дорогих спонтанних покупок, ні в якому разі не ходіть голодними за покупками. І: напишіть собі одну Список покупок, тоді спокуса не така вже й велика.
Гарне планування - це все
Готуйте дешево Зручно: на початку тижня подумайте, що ви хочете підготувати протягом наступних кількох днів. Тоді ви можете придбати інгредієнти у більших кількостях (і, отже, дешевше) і використовувати їх для декількох страв. Крім того, більші кількості можна приготувати чудово, а потім заморозити. Тож у вас завжди є смачна їжа, навіть у стресові часи.
Насолоджуйтесь сезонно
Пристосуйте вибір фруктів та овочів до відповідного сезону. Оскільки це не тільки автоматично робить ваше меню дуже різноманітним, сезонні товари, як правило, також недорогі, оскільки їх часто пропонують у великих кількостях.
Уникайте готової продукції
Навіть якщо це може бути спокусливим після довгого дня - ігноруйте заморожену піцу та готові страви! Оскільки саморобний варіант не тільки смакує краще і отримує більше поживних речовин, але і коштує дешевше.
Зголодніли? У Кулінарній книзі: Дешеві рецепти ви знайдете чудові ідеї рецептів.