Що таке аюрв; діке
Додати до вибраного targovcom/iStock
Тисячолітнє знання
Слово "аюрведа"походить від санскритських термінів yus (життя) і véda (знання), а отже буквально означає" наука про життя ". Ця спеціальність дуже стара: її витоки сягають приблизно другого тисячоліття до н. е.
Аюрведична наука справді базується на Ведах, засновуючи тексти ведизму, брахманізму та індуїзму.
Аюрведа цілісна і пропонує цілісний підхід до здоров’я людини. Це допомагає запобігати хворобам, а також виліковує їх. Він прагне загального добробуту особистості. Від сінної лихоманки до стресу та зайвої ваги до грипоподібного стану, нічого не обходить Аюрведа та її надзвичайні ноу-хау !
Аюрведа, принципи предків
Аюрведа базується на декількох принципи, успадковані від індійської традиції тисячоліття і постійно вдосконалюється з. За її словами, наше тіло складається з п'яти основних елементів: махабути. Ці п’ять елементів пронизують нас і керують нашим тілом. Йдеться про космос, повітря, воду, вогонь і землю.
Найголовніше, що наше здоров’я залежить від балансу між трьома енергіями, з яких складається наше тіло., доші. Кінетична енергія, енергія перетворень та енергія згуртованості підробляють нас, і ми повинні працювати разом якнайкраще.
Їх гармонія дозволяє уникнути будь-якого дисбалансу, що є джерелом хвороби або дискомфорту. Для цього аюрведа досліджує наші 7 основних тканин (наприклад, шкіру або м’язи) та 16 внутрішніх каналів (як розум та легені), запобігаючи та лікуючи їх дисфункції.
Широка різноманітність технік
Від обстеження та профілактики до належного догляду, техніки аюрведи незліченні і задовольняють переважну більшість наших потреб. Аюрведа має не менше восьми дуже специфічних галузей, які називаються аштангаз, які працюють разом у злагоді, щоб лікувати нас !
Можна навести серед інших хірургію, токсикологію або науку про омолодження. Але якщо є одна визнана аюрведична спеціальність, це профілактика! Аюрведичний цілитель завдяки своєму цілісному підходу, перш за все, гарантує, що в тілі, яке він лікує, не може з’явитися жодна хвороба.
Для цього він вивчає спосіб життя свого пацієнта, щоб якнайкраще скерувати його до здорового життя, яке відповідає його дошам. Тому лікар ретельно стежить за часом вставання та сну, оточенням пацієнта ... і звичайно його дієтою.
Чотири режими є іншим важливим аспектом Аюрведичні процедури. Поєднуючи духовну та тілесну турботу, вони дозволяють нам бути в ідеальному здоров’ї, підтримувати бездоганний спосіб життя і, звичайно, підтримувати або досягати ідеальної ваги.
Панчакарма, справжній детокс до години - це сукупність процесів очищення тканин, які готують нас до змін сезону та виправляють наші минулі надмірності. Завдяки ефірно-масляні масажі або під час прийому освітленого вершкового масла ви швидко знайдете оптимальну форму.
Існують також профілактичні методи для зміцнення нашої імунної системи або навіть старіння клітин. Вибираючи аюрведичні процедури, ми, таким чином, уникаємо хвороб, а також зморшок або білого волосся. !
Для досягнення своїх цілей аюрведа в основному використовує рослинні та мінеральні сполуки, що називаються расаянами. Їх виготовлення є результатом повільного і копіткого процесу. Він заснований на використанні дуже ретельно підібраних продуктів. Найвідоміші расаяни - Амріт Калаш і Брахмі.