Gr; nemeyer Ти краще вчишся з рухом
Уроки здоров’я у проф. Дітріх Гренемайєр у початковій школі у Віттені Бухгольці. Дітріх Грьонемейер був гостем в рамках проектного тижня "Здорові та здорові - ми беремо участь".
Фото: Fischer/WAZ FotoPool
Віттен. Лікар та автор закликає проводити уроки здоров’я у початкових школах
Хто я? "Ти щось робиш спиною", - кричить третій клас, і Дітріх Грьонмайер сміється. Ну, професор не лише оздоровлює вас, він також робить низку оздоровчих шоу (а також рекламує свої численні книги). Такий урок медицини, сприятливий для дітей, відбувся вчора перед 96 малюками в початковій школі Бухгольца.
Команда навколо викладача Бербель Бергс випереджає рентгенолога з Бохума. Гренемейер рухає ідею реструктуризації фізичного виховання. На додаток до щоденної заняття спортом, тему здоров’я слід викладати для того, щоб передати дітям знання про власне тіло, здорове харчування та зв’язок між тілом, душею та духом. Саме такий зміст тижня проектів у Бухгольці. Між пригодницьким курсом, здоровим сніданком та благодійним пробігом, відвідування Гренемейєра в тренажерному залі початкової школи - це «черевиця», як пояснює Бербель Бергс.
Гренемейер у яскраво зареєстрованій сорочці та яскраво-блакитних кросівках дозволяє спершу заплутатися найменшим: Що допомагає проти болю в спині? Прохання виступити: «Тоді тато мене дряпає». Неправильно, ми робимо масаж - люди сидять поруч з нами. Також застосовуються масажі проти головного болю - тобто натискання на скроню вказівним пальцем. Загалом, якщо ви завжди стільки сидите перед комп’ютером або заглядаєте в Playstation, випряміть спину! А щоб циркуляція рухалася, ви стрибаєте на одній нозі. Рука робить вигляд, що чистить зуби - хуй, це досить складно.
Що стосується розважальної цінності, Дітріх Гренемейер нічим не поступається своєму молодшому братові Герберту. "Інтерактивний урок здоров'я" - це те, що він називає своїм уроком медицини, заснований на створеному ним мультфільмі "Маленький лікар".
Лікар, якому зараз майже 60 років, найкраще працює, коли вільно розмовляє. Як тільки у дітей початкової школи стає неспокійно, він штовхає між собою стрибковий пристрій. Батько трьох дітей справді добре справляється з дітьми, навіть вчителі з ентузіазмом ставляться до цього.
Велике питання: ви краще вчитесь завдяки фізичним вправам та правильному харчуванню. Що нам потрібно для здорового харчування? Білки, вуглеводи, жири - все в помірних кількостях. Але: без солі і уникайте цукру! У кетчупі його багато, у пляшці Фанта 32 кубики цукру. Навіть хліб і фрукти містять цукор, але він краще упакований для організму. Загалом, яблуко робить шлунок приємним і ситим, набагато краще, ніж з’їсти дві плитки шоколаду.
Потім приступає до справи - крові. Чому кров червона? "Оскільки ми їмо стільки помідорів", - каже першокласник, і Гренемейєр хвалить маленького хлопчика: помідори справді здорові. А чому зараз кров’яно-червона? Еліас із четвертого класу знає: "Тому що в ньому є барвник". Його однокласник Адріан навіть знає білі кров'яні клітини, своєрідну тіло міліції.
І так, щоб у крові потрапляло багато кисню, майже 60-річний чоловік дозволяє всім глибоко і довго вдихати. У мозку вже є місце для нової поради: не використовуйте стільниковий телефон стільки на телефоні, бо ви точно не знаєте, чи небезпечне випромінювання. Що ви знаєте: температура вуха піднімається на один градус через переплутану хвилину. Тому: "Якщо ви хочете довго спілкуватися, робіть це вдома на стаціонарному телефоні!"