Графік роботи за допомогою розчинного засобу Rosenalp - PDF Free Download
2 Курс терапевтичного лікування натще у Розенальпі: (Ідеально було б провести день полегшення вдома, безпосередньо перед приїздом.) День 1: Глауберова сіль, клізма або теплий сливовий суп для спорожнення кишечника Трав'яний чай, м'ятний чай, також ромашка, меліса, чай з липового цвіту тощо. 1 чайна ложка меду або кленового сиропу Під час голодування слід щодня випивати від 2-3 літрів рідини у вигляді чаю або води. Які там соки? Все, що можна центрифугувати свіжим. Ми рекомендуємо овочеві соки для щоденного відбору соків у Rosenalp через відсутність фруктози. Приклади соків та їх дії: Фрукти: Овочі: Ананас для красивої шкіри Огірок очищає кров Яблуко регулює роботу шлунку Картопля у разі надмірної кислотності Груша зневоднює, знижує артеріальний тиск Морква для красивої шкіри Ожирна відхаркувальний Буряк стимулює кровотік Полуниця зміцнює нерви Квашена капуста стимулює травлення Апельсин зміцнює травлення Детоксикаційний персик селери робить шкіру красивою топінамбур сечогінний виноград виноград очищує кров грейпфрут зміцнює імунітет Інші соки: 100% органічний або з магазину здорової їжі сік кропиви зливає воду з тканини артишоку; очищення крові
3 терапевтичні дні нарощування натще: наприкінці вашого перебування в готелі у спа-центрі у вас є один день, щоб перервати піст, і один день нарощування на тиждень посту. Ви також можете продовжувати голодування до від’їзду або, звичайно, продовжувати голодування вдома. Просто зверніться до нашої служби обслуговування. У той день, коли ви перервете піст, ви отримаєте яблуко, порізане на клинки вранці та опівдні та ввечері 1 картопляно-овочевий суп 1 тиждень посту 1 день нарощування (на 1 тиждень посту) в Розенальпі: 3 яблука, розподілені протягом дня із сирим овочевим салатом з горіхами та медом 1 Куртка картоплі з овочами та трав'яним кварком День від'їзду (з 1 тижнем голодування) у Rosenalp: хлібці з трав'яним кварком 2 тижні голодування 1 день нарощування (протягом 2 тижнів голодування) в Rosenalp: 3 яблука, розкладені протягом дня, салат із сирих овочів та трохи картопляного пюре, 1 фруктове блюдо День нарощування (з 2-тижневим голодуванням) у Rosenalp: хлібці з трав'яним кварком 3 яблука, розкладені протягом дня, овочі з рисом у вершково-сирному соусі 1 куртка картоплі з трав'яними скибочками кварку, помідорів та огірків
4 День від’їзду (якщо ви голодуєте протягом 2 тижнів) у Розенальпі: хлібці з трав’яним кварком. Ви повинні продовжувати збори після від’їзду додому згідно наступної рекомендації. Важливо дотримуватися їжі вчасно: Сніданок: Обід: Вечеря: 8:00 - 9:00. Тіло потребує регулярності для переходу, яка також повинна зберігатися в повсякденному житті. Це пропозиції щодо індивідуального харчування у дні нарощування. 1-й прийомний день вдома: 3 яблука, розкладені протягом дня, листяний салат Деякі пюре з моркви Сира морква Свіжі фрукти (яблуко, банан, апельсин, ананас, манго) 2-й прийомний день вдома: 2 хлібці з невеликою кількістю масла 2 замочені сливи 3 яблука та 12 фундука день викладаємо листовий салат з моркви на вершковому маслі 1 маленьку миску фруктового листя кварку або салат з помідорів у легкий маринад з оцтом
6 Після голодування кишечник справді знову починає рухатися, лише коли він добре наповнений. Проносні засоби, такі як глауберова сіль або сливовий суп, заборонені. Починаючи з третього дня пізніше, проблем із травленням більше не повинно бути. Якщо у вас є проблеми з регулярним спорожненням кишечника, ви можете спробувати чорнослив на сніданок і дві чайні ложки лляного насіння під час кожного прийому їжі, мюслі, соку квашеної капусти або пахта. Також переконайтеся, що ви отримуєте достатньо фізичних вправ! Якщо ви відчуваєте себе в’ялими і втомленими в перші кілька днів, це пов’язано з тим, що організм повинен звикнути використовувати близько третини своїх сил для роботи з травленням. Бажаємо вам успіхів у пісному тижні Rosenalp. Наша сервісна команда у ресторані із задоволенням відповість на ваші запити та запитання. Наш шеф-кухар, який підготовлений для дієтології, Гельмут Бенг буде радий допомогти вам особисто та відповісти на всі ваші запитання. Щовечора в понеділок він є для вас у барі готелю. На стійці реєстрації із задоволенням влаштують для вас особисту співбесіду в інший час.