гранат; суперфрукт для вагітності; Плодючість, вагітність Я хочу дітей

• Дім
• безпліддя
  • хвороби
  • розслідування
  • лікування
• Запліднення
  • Запліднення in vitro
  • ICSI
  • запліднення
  • Інший
• Завдання
  • розслідування
  • Харчування
  • Краса
  • 40 тижнів
• діти
  • немовлята
    • Догляд
    • Харчування
    • хвороби
  • 1-3 роки
  • 3-5 років
  • 5-10 років
• гінекологія
  • Грудей
  • Статеві шляхи
• Запитайте гінеколога
• Зв'язок
  • Доктор Руксандра Думітреску

Гранат - суперфрукт для вагітності

Щоденне вживання фруктів допомагає підтримувати гарне самопочуття та запобігає хворобам, фрукти забезпечують організм вітамінами, мінералами та клітковиною. Гранат вважається з цієї точки зору суперфруктом.
Родій при вагітності:
Гранат - дуже важливий фрукт для вагітних мам. Фрукти, споживані як такі, але також у вигляді соку, повинні міститися в раціоні вагітних двічі на тиждень. Гранат є важливим джерелом вітаміну А, вітаміну Е, калію та фолієвої кислоти, які життєво необхідні під час вагітності. Гранат також містить важливу дозу фолієвої кислоти, а також інші мінерали та вітаміни, які дуже важливі для здорового розвитку дитини під час вагітності.

Якщо є ризик викидня на п’ятому місяці вагітності, слід вживати порошок з гранатового листя з медом та йогуртом. Латинська назва граната - "punica" - похідне від malum punicum, що означає "яблуко з багатьма насінням". Гранат вважається символом родючості і вживається жінками, які не можуть мати дітей.

Гранат зменшує ризик пошкодження мозку у немовлят. Гіпоксично-ішемічна образа - явище, що характеризується сильним недоліком кисню до мозку. Це трапляється майже у 2 з 1000 доношених вагітностей, з більшим відсотком серед недоношених дітей. Призводить до пошкодження мозку або паралічу.
Дослідження, проведене у Вашингтонському університеті, прийшло до висновку, що цуценята, матері яких пили воду з гранатовим соком, значно зменшили втрату мозкової тканини порівняно з тими, чиї матері пили воду, підсолоджену цукром або іншими рідинами.

Гранат багатий поліфенолами, що мають нейропротекторну дію. Більше того, гранат продовжує життя оксиду азоту (судинорозширювального засобу) в організмі, а кровоносні судини довше залишаються розширеними, зменшуючи тим самим ризик ішемії.
Більше того, вживання гранатового соку зміцнює матку.
Родія - харчова інформація:
- Гранат є багатим джерелом вітаміну В, вітаміну С, пантотенової кислоти та калію, які можуть надати імунітет проти багатьох захворювань
- містить кальцій і фосфор, які сприяють зміцненню кісток і клітин мозку
- бореться з анемією і збільшує відсоток гемоглобіну
- Гранатовий сік має антибактеріальну та противірусну дію, що також захищає зуби від нальоту
- Гранат багатий антиоксидантами, що містять поліфеноли, які захищають клітини від окислення. Він містить більше антиоксидантів, ніж апельсини та чорниця
- оскільки в ньому мало багато цукру, він не містить багато калорій.

---