Симптоми застуди та грипу, засоби лікування, профілактика
Хоча існує понад 200 різних вірусів, які викликають застуду, близько 30% респіраторних вірусів є бактеріальними, а решта - вірусними. З іншого боку, грип - це гостре інфекційне захворювання дихальних шляхів, дуже заразне, яке викликається вірусами грипу і яке виникає майже кожної зими в період з листопада по березень. Грип є найнебезпечнішим і його часто плутають із застудою.
Симптоми застуди
* часто кашляйте, але «сухий» (не усувайте виділення під час кашлю)
* запах, а іноді навіть смак змінюються
* Немовлята та зовсім маленькі діти мають набагато частішу температуру (38 градусів Цельсія), ніж дорослі
* діти мають в середньому 6-8 серій на рік, сезон триває з вересня по березень або квітень
Симптоми грипу
* лихоманка 39-40 градусів Цельсія
Люди з високим ризиком розвитку ускладнень грипу:
* люди старше 65 років
* діти, які відвідують соціальні групи (дитячі садки, ясла, школи)
* активні та пасивні курці
* діти з астмою, з хронічними захворюваннями легенів та серцево-судинної системи
* дорослі та діти з хронічними метаболічними захворюваннями (включаючи діабет), порушеннями функції нирок
* люди з низьким імунітетом або у стані сильної втоми
* діти та дорослі, інфіковані ВІЛ
Коли інші заразні?
Дослідження показали, що ризик передачі інфекції від пацієнта є між другим і четвертим днем контакту з ним, коли рівень виділень є найвищим. Вірус швидко поширюється в громадах і передається від однієї людини до іншої. Інфікована людина поруч з вами може передати вам вірус простим чханням або кашлем. Під час вдиху аспіруйте дрібні частинки, що містять віруси, що проекуються зараженою людиною, у навколишнє середовище. Вірус, що міститься в цих частинках, потрапляє у ваше тіло через слизову оболонку носа та порожнини рота, в дихальні шляхи і починає розмножуватися. Він також може передаватися через об’єкти, що нещодавно заражені вірусом грипу, людиною, яка має респіраторний вірус.
Як запобігти застуді та грипу?
* зверніть увагу на поширення сигналів про грип, намагайтеся уникати заражених людей та міських територій
* зробити щеплення проти вірусу грипу
* Ретельно мийте руки при необхідності
* Дезінфікує речі, що використовуються спільно з хворими людьми
* Дезінфікує дитячі іграшки після їх використання
* Дотримуйтесь збалансованої дієти, яка орієнтована на свіжі фрукти та овочі, зернові та невелику кількість нежирного м’яса, і тому ваше тіло буде зосереджено на захисті від вірусів більше, ніж на травленні
Що ви робите, якщо захворієте.
* використовуйте паперові рушники, щоб закрити рот і ніс при кашлі або чханні; викиньте їх відразу після використання та помийте руки
* намагайтеся підтримувати температуру в приміщенні, де ви живете, від 18 до 21 градуса Цельсія, а атмосфера повинна бути достатньо провітрюваною і вологою
* пийте якомога більше рідини, щоб достатньо зволожитись; вода, натуральні соки, гарячі чаї з лимоном та медом та гарячі курячі супи - найкращий вибір
* залишайтеся вдома, відпочивайте і харчуйтеся здорово, збалансовано, щоб не послабити свій імунітет і не стати вразливим до інфекцій
* Уникайте алкоголю, кофеїну та киньте палити, оскільки вони можуть призвести до зневоднення і, таким чином, погіршення симптомів
Чутливий фармацевт вам допомагає
Існує широкий вибір продуктів (гомеопатичні, рослинні, позабіржові та ін.) Для профілактики та лікування застуди та грипу, і складно зробити правильний вибір для свого здоров’я. Незалежно від ваших потреб, фармацевт Sensiblu може порадити вам і порекомендувати оптимальне лікування як для вас, так і для вашої родини. Фармацевт Sensiblu також може порадити вам, якщо у вас особлива ситуація:
* Ви страждаєте серцево-судинними захворюваннями
* дотримуйтесь інших процедур тощо.
Добре проконсультуватися зі своїм фармацевтом Сенсіблу, оскільки він враховує такі фактори, як:
* багато продуктів містять однакові активні речовини в різних концентраціях; фармацевт порекомендує, скільки, як і коли приймати, щоб не перевищити максимально дозволену дозу
* ліки можуть взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, які даються одночасно
* Незважаючи на те, що аспірин є хорошим союзником у боротьбі з застудою, він заборонений дітям до 12 років. Це може спричинити у них синдром Рея, серйозний (навіть летальний) стан, який вражає печінку та центральну нервову систему.
* антибіотики не допомагають при вірусах; їх застосовують лише тоді, коли респіраторний вірус, включаючи грип, ускладнюється бактеріальною інфекцією, і буде рекомендований лікарем.
Коли ви телефонуєте до лікаря?
У переважній більшості випадків застуда проходить за тиждень, з лікуванням або без нього. Навіть якщо він триває довше, грип теж проходить. Бувають ситуації, коли ці респіраторні віруси відкривають ворота тіла для інших інфекцій: отиту, синуситу, бронхіту і навіть пневмонії. Віруси грипу самі можуть викликати пневмонію, або вони можуть "підготувати" потрапляння бактерій з ефектом бактеріальної пневмонії. Ці ускладнення повинен швидко діагностувати лікар і правильно лікувати. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо:
* Симптоми набагато важчі, ніж зазвичай
* у вас температура більше 39 градусів Цельсія
* у вас гарячка, яка триває довго
* старша (хронічна) хвороба погіршується
* вухо починає боліти
* у диханні посилюється вага
* Ви відчуваєте сильний біль у грудях під час і після кашлю
* кашель стає продуктивним: мокрота рясна цегляна або зеленувато-жовта