Гречана морквяна сковорода з брокколі від шеф-кухаря Opmutti

інгредієнти

8 ст Гречка, варена
½ лад Зелена цибуля)
1 м великий Морква (іменник)
½ брокколі
1 постріл олія
1 постріл Рослинні вершки (овочеві вершкові кухні)
1 постріл соєвий соус
1 постріл Соус тамарі

підготовка

В ідеалі, у вас все ще залишилася приготовлена ​​гречка. Якщо ні, то спочатку його потрібно приготувати.
Тому готуйте приблизно 50 г відповідно до інструкції на упаковці.

брокколі

Зелену цибулю наріжте тонкими скибочками, а також моркву. Розділіть брокколі на невеликі квіточки.

Нагрійте олію на сковороді, яка відповідає кришці. Додайте зелену цибулю і приблизно через 1 хвилину моркву. Покладіть кришку і дайте їй гаситися кілька хвилин. Потім додайте «вершки» і азіатські соуси. Влийте броколі. Знову накрийте кришку і дайте варитися на зменшеному вогні до досягнення бажаної стійкості.