Гречані мюслі з дикорослими травами - Futuroh

гречані

160 г гречки (замочити на ніч)

трохи натертого імбиру (також дуже смачний на смак 1/2 чайної ложки цейлонської кориці замість імбиру)

8-10 мигдалю (замочіть на ніч)

жменька дикорослих трав (див. фото),
Наприклад, щавель крові, дамська мантія, маргаритки, ребристок, кульбаба, конюшина, також лучна капуста та курка дуже добре поєднуються

гречані

Замочіть мигдаль і гречку на ніч. Злийте мокнучу воду і добре промийте в ситі.

Яблука натріть на тертці, імбир натріть на тертці, мигдаль подрібніть великими шматочками, а дикорослі трави наріжте дрібними шматочками.

Потім змішайте все разом з яблуками. Якщо вам подобається, ви можете змішати родзинки. Змішайте гречку або подавайте окремо. Прикрасьте мюслі кількома ромашками та пікантськими горішками.