Гречані млинці з фруктовим соусом рецепт

Випікайте млинці та подавайте їх із соусом із червоних ягід та кленовим сиропом

Час підготовки: 30 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (6 осіб):

200 г суміші червоних фруктів (я також використовував банани) 225 Гречане борошно 1 C. чайну ложку розпушувача 1/2 C. чайну ложку меленої кориці Щіпка солі Принаймні 30 cl молока (більше, якщо ви хочете досить рідке тісто настільки тонші млинці) 1 велике яєчне Кленовий сироп для подачі

рецепт

Підготовка:

Передайте червоні фрукти у блендер (але не чорницю та банани, якщо ви їх використовуєте). Пропустити через сито, якщо насіння малини тощо Вам незручності.

З’єднайте в мисці гречане борошно, розпушувач, корицю та сіль. Зробіть криницю і покладіть яйце та молоко (потроху). Перемішувати до отримання однорідної пасти.

Випікайте млинці та подавайте їх із соусом із червоних ягід та кленовим сиропом.

Він ідеально підходить для гарного сніданку !

Одна порція (приблизно 100 г):
Калорії 55 ккал Білок 2,9 г Вуглеводи 3,8 г Жири 1,0 г.