Гречка з овочами з кабачків; Рецепт натщесерця - ZS Verlag

Інгредієнти та приготування

1 людина
50 г. Гречка
0,25 л Органічний овочевий бульйон
1 щіпка меленого коріандру
1 лавровий лист
Кам'яна сіль
перець з подрібнювача
1 кабачки
1 стебло свіжа м'ята
щось оливкова олія
0,5 ст Органічний лимонний сік

Для рецепту смажте гречку з овочами з кабачків на сухій сковороді, поки вона не почне пахнути. Доведіть овочевий бульйон з коріандром до кипіння. Додати гречку та лавровий лист. Накрийте кришкою і залиште просочуватися на повільному вогні близько 20 хвилин. Приправте гречку невеликою кількістю солі і свіжого перцю, видаліть лавровий лист. Помийте, почистіть і наріжте кабачки. Вимийте м’яту, обсушіть і зірвіть листя. Розігрійте трохи оливкової олії і коротко обсмажте скибочки кабачків з двох сторін. Додайте лимонний сік і приправте все невеликою кількістю солі та свіжого перцю. Змішайте листя м’яти та подайте овочі до гречки.

кабачків

Книга про рецепт

Інформаційний бюлетень ZS Verlag

  • Книги
    • Нові книги
    • Незабаром
    • Електронні книги
    • Автори
  • обслуговування
    • Рецепти
    • Блог
    • попередній перегляд
    • Новини та події
  • Зв'язок
    • про нас
    • Права
    • Рукописи
    • Лотереї

ZS - жити зараз!

ZS Verlag є одним з провідних видавців Німеччини в галузі кулінарії та охорони здоров’я. Наші автори? Люди, яким дійсно є про що сказати та написати на свою тему. Наші продукти повинні бути розповідними, апетитними, таємними.

© 2020ZS Verlag GmbH - компанія Edel SE & Co. KGaA, ГамбургЗахист даних

Виберіть варіант. Ви можете дізнатись більше про наслідки свого вибору тут: Довідка .

  • Прийміть усі файли cookie
  • Тільки ZS-Verlag приймає файли cookie
  • Відмовитися від усіх файлів cookie

Виберіть варіант, щоб продовжити.

Ваш вибір збережено!

Для продовження потрібно вибрати вибір налаштувань файлів cookie. Тут ви знайдете пояснення різних параметрів налаштування.

  • Прийняти всі файли cookie:
    Усі файли cookie для процесів аналізу.
  • Тільки ZS-Verlag приймає файли cookie:
    Тільки файли cookie для всіх функцій цього веб-сайту.
  • Відмовитись у всіх файлах cookie:
    Файлів cookie взагалі немає, крім технічно необхідних.

Ви можете змінити свої налаштування тут: захист даних, відбиток.