Грецький салат з шматочками лаваша
Використовуйте цей рецепт для обіду, сповненого життєвих сил, і ви зможете тримати свої калорії під контролем протягом усього тижня. І це навіть не складно!
Кількість порцій: 1
Час підготовки: 10 хвилин
Грецький салат з шматочками лаваша
інгредієнти:
- 2 склянки салату Ромен (салат з довгими хрусткими листям, злегка гіркий)
- 2 столові ложки подрібненого сиру фета
- ½ чашка квасолі Гарбонцо (нут), млинець і сушена
- ½ чашка нарізаного огірка
- Цілий пшеничний лаваш (клей), подрібнений
- 2 столові ложки вінегрету з низьким вмістом жиру
Оцет або оцет - це соус з оцту, оливкової олії, солі та перцю та, залежно від ваших уподобань, щойно подрібненої гірчиці або петрушки.
Ви збирали інгредієнти? Тепер вам залишається лише приготувати салат.
Додайте всі вищевказані інгредієнти в миску і добре перемішайте. Ви щойно приготували обід настільки смачний, наскільки корисний для здоров’я!