Гриби - це білки, круїзна фаза - рецепти Дюкана та форум для дієти

Опубліковано 03.04.2011 о 15:04

Здравствуйте

Я не знайшов відповіді на своє запитання на форумі, але, мабуть, його вже задали:

чому грибок не дозволений у ПП ?

Склад на 100 грам:

Загальна енергія 14,9 Ккал

Для 100 г (або 100 мл):

Калорійність: 14 ккал. Протеїд: 3 г. Ліпіди: 0 г. Вуглеводи: 0 г.

тобто від 67 до 100% сухої маси білка .

порівняти зі стейком з яловичини:

Для 100 г (або 100 мл):

Калорійність: 151 ккал, білка: 26 г, ліпіди: 5 г, вуглеводи: 0 г.

83% сухої маси білка

Для 100 г (або 100 мл):

Калорійність: 113 ккал. Протеїд: 8,6 г. Ліпіди: 4,5 г. Вуглеводи: 9,4 г.

39% сухої маси білка.

гриби в ПП, що дозволило б робити «овочі» в ПП

Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.

Опубліковано 03.03.2011 о 15:21

так, гриби багаті білком, але це не всі амінокислоти, тому ми також повинні їсти білок тваринного походження. гриби в pp, ок

Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.

Опубліковано 03.03.2011 о 16:11

Опубліковано 03.03.2011 о 17:09

Просто тому, що гриби є частиною овочів.

Навіть якщо це білок, у дні чистого білка їм цього дня не місце в стравах !

Шкода, але тому існує чергування PP/PL !

Опубліковано 03.03.2011 о 17:15

ой! немає грибів у стор. Я писав * * *, що, вибачте !

Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.

Користувач38120

Опубліковано 03.03.2011 о 18:07

гриби - це овочі, в них багато води

Цей користувач більше не зареєстрований на сайті

Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.

Шукати на форумі
Proteinaute.com

Повідомлення без відповіді

• Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
  »Pititemaguy вчора о 19:14
• Всім привіт
  »Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08
• Я представляюсь
  »Людовика15 01.05.2021 о 21:53
• живлення морського ляща
  »Eugpra 28.12.2020 о 04:45
• Почніть з класичного методу, тоді сходи.
  »Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59
• питання атаки та зростання
  »Toutsicat 12.12.2020 о 14:53
• Місце квітів у вашому житті?
  »Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37
• SOS мотивація
  »Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40
• Консультування людини ?
  »Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01
• Зображення
  »Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10
• Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
  »За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40
• продукти з високим вмістом білка
  »Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46
• Зустрічі та обміни в Ренні
  »Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43
• Верхня Савойя
  »Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37
• www.waitandlost.com
  »Автор amy60 03.11.2019 о 14:59

За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.

Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.

Попередження про стан здоров’я

Цей сайт не призначений для медичного сайту.

Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.

Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».

---