Гриби в кокосовому молочному соусі та картопляне пюре хитрість; Книги та свічки
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
З тих пір, як я почав викладати в SDS, моя творчість пронизувала кухню. Не дивно, але я виявив, що посуд у мене обмежений, бо донедавна я жив з Алексом у міні-квартирі ... добре студія!
Я все ще не встиг обладнати свою нову кухню каструлями, каструлями, кришками, достатньою кількістю столових приборів ... тощо. Але далі, крок за кроком.
Завдяки наданим каструлям і каструлям, з великою впевненістю, що я можу схуднути, якщо зверну увагу на те, що я їжу щодня, дивіться, я розробив кілька абсолютно смачних рецептів.
Я нічого не вигадував, коли буду це робити, будьте впевнені, що це дізнається весь світ!
Мене надихнули фотографії в групі, і я зробив цей рецепт своїм.
Ми купували сирі гриби, очищали їх, мили і нарізали на крупніші шматочки, тому що нам не подобаються гриби в банку, ті, що ріжуть аландалу, і зазвичай дуже маленькі та в’ялі, хто знає, які корсерванти, плюс бонус, іноді якийсь пісок.
Я очистив картоплю, нарізав його невеликими шматочками приблизно 2 см і відварив з дрібкою солі. Для цього не потрібні мізки!
Хоча гриби мають великий обсяг, вони містять багато води, тому я поклав їх у 2 ємності і дав їм вийняти всю воду, приблизно через 20 хвилин я процідив їх.
Скільки води! (Мама сказала мені по телефону, але я не повірила) У вас є доказ нижче:
Зверніть увагу на те, що залишилося від 2 контейнерів, повні грибів. Сковорода .... бути приблизно 500 грам ...
Потім почалася творчість.
- 3-4 столові ложки кокосового молока (яке я купив у магазині Bio в Пітешті)
- материнка, модрина, чебрець (трохи тому, що він дуже ароматний) пластівці чилі, сіль. Все за смаком.
Я залишив склад на 2-3 хвилини на сильному вогні, потім на 7-8 хвилинах на повільному вогні, поки соус не згорнувся.
Я думав, що це меню включає салат, але спочатку я використав свою хитрість (дізнався від інших), щоб помити овочі та фрукти, дозволив їм полежати у воді протягом 15 хвилин, а я скропив водою. харчової соди, і я активував її кількома ложками оцту.
Я також поклав 2 столові ложки кокосового молока і солі на відварену картоплю і змішав їх у смачному картопляному пюре.
Потім я очистила листя салату, подрібнила огірок Фабіо, червону цибулю, оливкову олію і підкислила його соковитим лаймом.
Застосуйте свою творчість на практиці та зробіть це меню своїм!