Грибна сковорода з цибулею та часником - свіжа, смачна та корисна

Хороша кухня | Випічка | Харчові тенденції | Кулінарні книги

• Додому
• про нас
• Рецепти
  • Запіканки та гратени
  • Спреди та джеми
  • спекти
    • Булочки
    • Випічка та частинки
    • торт
    • Піца
    • Файли cookie та файли cookie
    • Різдво
  • Миски
  • Десерти та солодощі
  • Пропуски та соуси
  • Риба та морепродукти
  • М'ясо та птиця
  • сніданок
  • напої
    • Алкогольний
    • Молочні напої
    • соки
    • Трясе
    • Смузі
    • Різдво
  • Овочі та гарніри
  • Спеції, пасти та маринади
  • Підрахуйте калорії
    • менше 100 ккал
    • менше 200 ккал
    • менше 300 ккал
    • менше 400 ккал
    • менше 500 ккал
    • менше 600 ккал
    • менше 700 ккал
    • менше 900 ккал
  • Страви з картоплі
  • низьким вмістом вуглеводів
    • Сніданок з низьким вмістом вуглеводів
    • Обід і вечеря з низьким вмістом вуглеводів
    • Салат з низьким вмістом вуглеводів
    • Низькоуглеводні коктейлі та напої
    • Супи та рагу з низьким вмістом вуглеводів
    • Різдво з низьким вмістом вуглеводів
  • Великдень
  • макарони
  • Салати
  • Супи та рагу
  • Солодощі
  • Різдво
• Поради щодо покупок
  • Білковий порошок
  • Flavdrops/ароматичні краплі
  • Мигдальне борошно
  • Замінник цукру
    • Продукція Xucker
• Книги
  • Дієтичні щоденники
  • сніданок
  • Підрахуйте калорії
  • Книги з низьким вмістом вуглеводів
  • Відкрита кухня
  • Книги рецептів
  • Салати
  • Соуси та заправки
• Дієтичні інструменти та помічники
  • Калькулятор ІМТ
  • Обчисліть ідеальну вагу
  • Обчисліть потребу в калоріях
  • Обчисліть споживання калорій
  • Стіл калорій
• Завантаження
  • Плани харчування
  • Шаблони Instagram
  • Тілесні цінності
  • Шаблони рецептів
  • Зважування колод
  • Плани тренувань
• Зв'язок

Ця смачна грибна сковорода з цибулею та часником є ​​чудовим супроводом ситних страв, але її також можна без проблем насолодити шматочком свіжого багета. Свіжі білі та коричневі гриби в поєднанні з цибулею, свіжою петрушкою та великою кількістю часнику. зробити прості гриби чудово ароматними. Закінчується сплеском лимонного соку, який забезпечує необхідну свіжість. І цей запах ... просто райський.

Грибна сковорода з цибулею і часником

Харчові цінності для 1 порції:
Калорії: 238 ккал | Жир: 12,2 г | Вуглеводи: 12,7 г | Білок: 18,0 г.

Легка та швидка грибна сковорода зі свіжою цибулею, великою кількістю часнику, свіжої петрушки та лимона.

Інгредієнти:

500 г білих грибів

500 г коричневих грибів

100 г петрушки плоского листа

10 г свіжого часнику

15 мл лимонного соку

Як це зробити:

• Гриби очистіть і наріжте тонкими скибочками. Очистіть і розріжте половинку цибулі і наріжте дрібною соломкою. Дрібно наріжте або пресуйте часник. Вимийте петрушку, струсіть насухо і дрібно наріжте.
• Покладіть олію у велику каструлю. Додайте гриби та цибулю і тушкуйте, поки все добре не підрум’яниться. Часник; Додайте петрушку і лимонний сік, добре розмішайте і коротко обсмажте.
• Приправте за смаком сіллю і перцем і насолоджуйтесь.

• Для грибної каструлі ми використовуємо велику електричну сковороду з більш високим бортом. Сума вміщується там, і ви можете смажити їжу надворі, коли погода хороша.
• Ви можете знайти чудові електричні сковороди тут:
• Електрична сковорода Сковорода для піци Сковорода для вечірок Мульті сковорода 42 см + глибина 9 см
• Clatronic PP 3570 C 263656 вечірка чорна
• Електрична сковорода Ø 42/9см Форма для піци Сковорода для вечірок Електрична сковорода Сковорода

Тут можна знайти більше овочевих гарнірів >>> Овочеві гарніри

---