Грип проти вірусу Пінг-понг Поради щодо гігієни в побуті SЬDKURIER Інтернет
Тепер ви можете розміщувати статті у своєму Список читання зберігайте та читайте, коли захочете.
Стаття збережена в списку читання.
Стаття була збережена у списку читання.
Починається дитячий сад. Озброєний одним із численних мікробів, які мігрують від дитини до дитини в дитячих яслах та дитячих садках, він швидко заражає людей похилого віку. Він, у свою чергу, несе його в початкову школу. Коли речі стають дурними, діти також заражають батьків: застудою, грипом чи неприємною шлунково-кишковою інфекцією. Не можна повністю запобігти передачі. Однак за допомогою кількох простих правил уважні батьки можуть значно зменшити ризик.
Лінда Зеефельд із Федерального центру охорони здоров’я рекомендує перш за все належну гігієну рук. За її словами, близько 80 відсотків усіх заразних хвороб передаються через руки. Шлунково-кишкові мікроби, такі як норо або ротавіруси, також деякий час виживають поза організмом. Якщо після відвідування туалету такі віруси все ще є на ваших руках, ви можете швидко передати їх іншому члену сім'ї.
Допомагають миючі засоби та миття рук
Контрзаходи дуже прості: регулярне і ретельне миття рук зменшує кількість мікробів на шкірі до тисячної частки. "Одноразові рушники слід використовувати для очищення заражених поверхонь, наприклад, при змиванні блювоти", - додає професор Себастьян Леммен, експерт Німецького товариства інфекційних хвороб. Постільну білизну, рушники та мочалки хворих потрібно часто міняти. Рекомендується температура прання не менше 60 градусів Цельсія, каже Зеефельд. Миючі засоби, що містять відбілювач, підвищеного навантаження підвищують захист.
Предмети та поверхні, до яких часто торкаються члени домогосподарства, також можуть бути колонізовані мікробами. Отже, застосовується таке: Регулярно чистіть дверні ручки, ручки або перила наявними у продажу чистячими засобами. Якщо ситуація проживання дозволяє, бажано, щоб люди із захворюваннями шлунково-кишкового тракту користувались окремим туалетом.
Інакше йде справа з так званими екологічно нестабільними патогенами, які відповідають за такі простудні захворювання, як лихоманка, кашель та нежить. Вони повинні потрапляти безпосередньо в слизову оболонку очей, рота або носа, щоб завдати шкоди. Найважливіший контрзахід: "Дотримання мітки" кашель і нежить ", - говорить Леммен. Це означає, що обов’язково кашляйте в криву руку і використовуйте лише одноразові тканини, щоб видувати ніс.
Дитячий садок центру грипу
Стурбовані батьки маленьких дітей все ще можуть хвилюватись, що робити з іграшками та обіймами. Професор Рейнхард Бернер, директор Клініки дитячої та підліткової медицини Університетської лікарні Дрездена, дає зрозуміти: "Не потрібно мити приємні іграшки та іграшки після загальної грипоподібної хвороби". Зрозуміло, що певна відстань від хворого допомагає Уникайте зараження.
Але: як це має працювати, коли чотирирічна дитина в ліжку з гарячкою і хоче обійматися? Зовсім не, говорить Леммен: "Турботливі батьки повинні ризикувати передачею хвороби, оскільки особливо коли дитина хвора, вона особливо потребує уваги батьків, включаючи фізичну". У будь-якому випадку, не кожна передача збудників хвороби обов’язково призводить до хвороби. Часто буває навпаки, досвід Лемменса: батьки хворих дітей залишаються здоровими. Він пояснює це так: «Здоровий спосіб життя та хороша імунна система - два можливі показники». Зрештою, батьки повинні сподіватися на трохи удачі.