Грижа шийки матки Симптоми, причини, лікування
Причини, симптоми, діагностика, лікування та вправи
Термін " грижа »Об’єднує не менше 20 різних патологій. У всіх випадках це випинання тканини або органу за межі власної порожнини. Ось чому зонтичні грижі, діафрагмальні грижі та пахові грижі вважаються грижами. Грижа шийки матки або шийний корінцевий синдром є однією з основних причин грижі.
Ця стаття дозволить нам поглибити цю патологію.
Що таке грижа шийки матки ?
Шийний відділ хребта складається з семи хребців, між якими розміщений міжхребцевий диск. Так само, як у грижа диска спини, грижа шийки матки обумовлена випинанням одного з цих еластичних міжхребцевих дисків. У більшості випадків це відбувається між шостим та сьомим хребцями. Коли ця шишка тисне на нерв, з’являється біль рука, шия і плече.
Які причини грижі шийки матки?
У більшості випадків грижа шийки матки з’являється в результаті поганого обслуговування. Особливо "поза шиї черепахи" є одним з найбільших винуватців: голова і плечі нахилені вперед. Часта і довгострокова погана постава призводить до того, що шийні хребці розташовуються похило. Тоді може з’явитися випинання. Грижа шийки матки також може з’явитися, коли шия занадто мало напружена. Коли м’язи ослаблені, шийний відділ хребта не отримує достатньої підтримки для утримання в хорошому положенні. Крім того, роль відіграє старіння. У міру висихання міжхребцевих дисків це збільшує ризик зсуву і випинання. Гостра грижа шийки матки може виникнути під час дорожньо-транспортної пригоди або спортивного випадку. Крім того, куріння може прискорити процес зносу міжхребцевих дисків.
Які симптоми грижі шийки матки?
Симптоми грижі шийки матки відрізняються від симптомів грижі спинного диска. Нервові корінці в спині розгалужуються до ніг, і тут з’являються скарги. Нервові корінці шиї спрямовуються до плечі, руки і кисті. Тож саме тут відчувається біль. Це біль, що випромінює обидві руки, і болі в області шиї та плечей. Ви також можете відчувати втрату сили, оніміння та відчуття поколювання в руках. При важкій грижі шийки матки можуть з’явитися ознаки паралічу.
Як проводиться діагностика грижі шийки матки?
У разі постійного болю в руках (а можливо і в шиї), проконсультуйтеся з вашим сімейним лікарем. Якщо він підозрює грижу шийки матки, він скерує вас до невролог. Лікар зможе підтвердити, чи біль в руках - та інші можливі ознаки пошкодження - це результат випинання міжхребцевого диска на потилиці, використовуючи детальний клінічний огляд. Тоді a МРТ буде здійснено. Майже у всіх випадках на підставі всього цього можна поставити діагноз.
Як лікується грижа шийки матки?
У разі грижі шийки матки не завжди потрібно робити операцію. У 85% випадків симптоми проходять спонтанно, можливо, за допомогою фізіотерапії, відповідного відпочинку та знеболення. Втручання буде розглядатися лише через вісім тижнів. Цю операцію виконує нейрохірург. У разі появи ознак швидкого та серйозного пошкодження показання до операції є абсолютними. Таке трапляється рідко. Коли пацієнт більше не може переносити постійний біль, і це заважає йому добре функціонувати, просять відносне оперативне показання.
Як оперують грижу шийки матки?
Грижу шийки матки можна оперувати або з заднього аспекту від потилиці, або з переднього боку від шиї. Обидві процедури вимагають загальної анестезії.
Під час операції через шию повністю або частково видаляють дуги хребців, а також видаляють потовщену сполучну тканину та кістковий ріст. Це звільняє нервові корінці і змушує скарги зникати. Під час операції через шию уражений міжхребцевий диск повністю видаляється, очевидно, також з шишкою, яка викликає заклинювання нервів. Велику частину часу операція може на цьому закінчитися. Іноді доводиться фіксувати шийний відділ хребта (артродез), помістивши між сусідніми хребцями «невелику клітку» з металу або пластику. Також можна розмістити штучний диск в місці видаленого міжхребцевого диска.
Носіння шиї на шиї: найефективніше при шийних грижах
Носіння шийки для шиї є найефективнішим засобом лікування недавньої грижі шийки матки. Це випливає з дослідження, проведеного "Academisch Medisch Centrum (ACM) Amsterdam". Дослідники проаналізували ефект трьох нехірургічних методів лікування у пацієнтів із недавньою грижею шийки матки. Двісті пацієнтів були розділені на три групи. Перша група отримала напівтверду підтяжку для шиї і повинна була якомога більше відпочивати протягом 3 - 6 місяців. Друга група отримувала програму щоденних домашніх вправ під керівництвом фізіотерапевта. Третій групі було доручено якомога більше підтримувати щоденну діяльність. При перших двох методах симптоми зникали швидше, ніж при третьому. Безумовно, найкращий результат був у групі, яка носила шию. Через 6 місяців між 200 пацієнтами не було відмінностей. У учасників було мало або зовсім не боліло.
Вправи, які можуть полегшити грижу шийки матки
У разі грижі шийки матки важливо зберігати достатній рух.
В іншому випадку шия застигає, а м’язи слабшають. Як результат, симптоми посилюються, включаючи біль. З фізіотерапевтом ви виконуєте вправи для поліпшення рухливості шиї та сили м’язів.
Нижче ви знайдете кілька простих вправ, які ви можете робити самостійно вдома. Не перевищуйте больовий поріг.
Вправа 1:
Ви сидите вертикально на стільці. Дуже обережно поверніть голову до правого плеча. Затримайтеся в цьому положенні протягом 5 секунд. Повторіть вправу з іншим плечем.
Вправа 2:
Ви сидите вертикально на стільці. Нахиліть голову до грудей. Затримайтеся в цьому положенні протягом 5 секунд. Повільно підніміть голову вгору.
Вправа 3:
Ви сидите вертикально на стільці. Видихніть і посуньте голову до стелі. Затримайтеся в цьому положенні протягом 5 секунд. Повільно опустіть голову.
Вправа 4:
Ви сидите вертикально на стільці. Дихайте глибоко. Видихніть і поверніть голову спочатку вліво, а потім вправо.