Дієта знаменитостей тим, хто їсть занадто багато!
Дієта Ріанни, 62 кг: п’ять прийомів їжі або нічого !
Дієта Лілі Аллен, 64 кг: повністю пристрасна до їжі !
Дієта Джулії Робертс, 63 кг: справжній епікурей
Дієта Рене Зеллвегер, 61 кг: королева йойо !
Дієта Брітні Спірс, 65 кг: королева йойо !
Дієта Міші Бартона, 66 кг: королева йойо !
Дієта Кортні Кардашян, 68 кг: їжа вводить її в транс
Дієта Скарлет Йоханссон, 65 кг: без обмежень !
Дієта Марії Кері, 72 кг: максимум апетиту
Дієта знаменитостей: ті, хто їсть занадто багато !
Чудова їжа, вони її люблять. І дуже погано для зайвих кілограмів! Скарлет Йоханссон, Ріанна, Марая Кері: перевірте зірок, які їдять занадто багато !
>> Дієта знаменитостей: ті, хто їсть занадто багато !
Те, що ти зірка, не означає, що іноді не відпускаєш! Деякі мають слабкість до перекусів. Але багато їсти може приховати щось інше.
"Їжа може мати втішну функцію", - пояснює доктор Клерже. Це спосіб заспокоїти його тривоги. Коли у вашому житті з’являється відчуття порожнечі, метафорично, ви наповнюєте себе. Для деяких людей, які мають погану самооцінку, запої також є способом зловживання своїм тілом та заподіяння собі шкоди, бо вони не люблять одне одного ".
Вся справа у пошуку балансу. "Ви повинні слухати своє тіло, щоб визначити почуття ситості", за словами доктора Серога. Не цурайтесь свого задоволення, але не переборщуйте: головне - слухати себе !
>> Дієта Ріанни, 62 кг: п'ять прийомів їжі або нічого !
Зірка Ріанна ніяк не може слухати свого тренера, який рекомендує їсти щодня три збалансовані страви, як усі ! “Я схильний постійно їсти все і все. Я харчуюся не менше п’яти прийомів на день. Лише перед великою подією, як-от зйомка музичного відео, я звертаю увагу на свою гігієну харчування ». Через десять років така дієта, ймовірно, матиме великі ваги !
>> Дієта Лілі Аллен, 64 кг: повністю пристрасна до їжі !
Між Лілі Аллен та їжею це справжня історія кохання: “Я витрачаю багато часу на роздуми над тим, що з’їсти. Це справді моя пристрасть ", - захоплено пояснює співачка Лілі Аллен. Цукерки, гамбургери, картопля фрі ... Все йде. Щоб почути це, ви майже думаєте, що музика відходить на другий план !
>> Дієта Кортні Кардашян, 68 кг: їжа вводить її в транс
Як і її сестри Кім та Хлої, Кортні Кардашьян вирішила і надалі дозволяти собі переїдати. Вибір, який йому підходить, адже їжа дає йому картоплю: “Якщо я голодний, я їм! Це мене так радує, що я починаю танцювати ». І не йдеться про виймання хліба з рота !
>> Дієта Марії Кері, 72 кг: максимальний апетит
З того часу, як завагітніла, це вперше, що Мерія Кері отримала привід виправдати свої вигини! Коли вона працювала в студії в 2009 році, родич розповів: “Марая любить їжу. Зараз вона їсть що завгодно. Вона набрала 6,5 кг, але любить свої вигини ”. І думати, що зараз вона пристрастілася до фруктів !
>> Дієта Джулії Робертс, 63 кг: справжній епікурей
Як і її персонаж у фільмі Їж, молись, люби, Джулія Робертс ніколи не буває останньою. 43-річна зірка набивала себе якомога більше на знімальному майданчику і зізнається: “Я завжди любив їжу. Я набирав 3 кг, коли ми стріляли, і їв багато піци в Неаполі. Це було неперевершено. " Гаразд, це всього 3 кг !
>> Дієта Скарлет Йоханссон, 65 кг: без обмежень !
“Я дуже радий, коли їду до Копенгагена, навіть якщо товстію: я не можу не скуштувати їхні страви”, Говорить Скарлет Йоханссон. І чим більше актриса демонструє свої вигини, тим вона стає вигіднішою.
Тоді їй оргії з піци (всі, крім тих, що мають ананаси та анчоуси, які вона ненавидить) та солодощів усіх видів. За повідомленнями, актриса Скарлет Йоханссон навіть відправляла торт назад на кухню, бо в ньому не вистачало масла! Наповнений талантом і калоріями, міс Скарлет !
>> Дієта знаменитостей: королеви йойо !
Дивно, але в США, коли починається сезон нагород, зірки тануть, як сніг на сонці. За кілька тижнів вони втрачають до 10 кілограмів ... щоб відновити їх такими ж сухими !
“Занадто обмежувальні дієти не тривають з часом, підтверджує доктор Клерже. Тіло зробить усе, щоб компенсувати, і тоді ви швидше набираєте вагу ». У Франції, згідно з дослідженням, проведеним у 2009 році, 31,9% дорослих мають надлишкову вагу. Часто це пов’язано з повторюваними дієтами.
Патрік Серог: “Ви повинні прийняти те, що ви є. Головне - знайти власну вагу балансу ". Йо-йо втома тіла. Поступова стабілізація ваги - найкращий спосіб залишатися струнким.
>> Дієта Міші Бартон, 66 кг: королева йойо !
"У мене стегна, груди, і коли я набираю вагу, вона прямує в ці місця". Міша Бартон може брати участь у модельній лінійці протягом декількох тижнів і мати зайву вагу наступного місяця. Її фігура відображає її розсудливість.
>> Дієта Брітні Спірс, 65 кг: королева йойо !
Брітні Спірс відверто продається, коли вона вже не в центрі новин. Без Брітні Спірс не обійтися. Ви легко можете собі уявити, як харчуватися фаст-фудом після певної дієти та вигукувати: "На жаль! ... Я зробив це знову".
>> Дієта Рене Зеллвегер, 61 кг: королева йойо !
Щоразу, коли вона грає Бріджит Джонс, Рене Зеллвегер повинна набрати десять фунтів: "Для цієї ролі я щодня їв бутерброди з піцою, макаронами та арахісовим маслом". Остання крапля для актриси, яка не любить калорійну їжу! Найгірше те, що тоді вам доведеться скинути ці зайві кілограми. Якщо це не має значення ...
Летиція Шавет, Магалі Гільпен та Марі-П'єр Галинон